主任告诉您家庭慢病防治妙方lt连

慢病知识与我们每个家庭关联很大，我国慢性病死亡人数已占总死亡人数的80%，约25%的城市居民患有不同程度的慢性病。慢性病在我国已呈高发和年轻化趋势，除遗传、环境、吸烟等因素外，60%以上的慢病由不良生活方式造成。“慢病易造成重要脏器损害，造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加社会和家庭的经济负担。”但慢病是可防可治的，下面就让我院苏兆堂主任来为您推荐慢病防治的妙招吧！

大肠癌早期无症状，或症状不明显，仅感不适、消化不良、大便潜血等。随着癌肿发展，症状逐渐出现，表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等，伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状。肿瘤因转移、浸润可引起受累器官的改变。大肠癌因其发部位不同而表现出不同的临床症状及体征。

1、右半结肠癌大肠癌

右半结肠的主要临床症状为食欲不振、恶心、呕吐、贫血、疲劳、腹痛。右半结肠癌导致缺铁性贫血，表现疲劳、乏力、气短等症状。右半结肠因肠腔宽大，肿瘤生长至一定体积才会出现腹部症状，这也是肿瘤确诊时，分期较晚的主要原因之一。

2、左半结肠癌

左半结肠肠腔较右半结肠肠腔窄，左半结肠癌更容易引起完全或部分性肠梗阻。肠阻塞导致大便习惯改变，出现便秘、便血、腹泻、腹痛、腹部痉挛、腹胀等。带有新鲜出血的大便表明肿瘤位于左半结肠末端或直肠。病期的确诊常早于右半结肠癌。

3、直肠癌

直肠癌的主要临床症状为便血、排便习惯的改变及梗阻。癌肿部位较低、粪块较硬者，易受粪块摩擦引起出血，多为鲜红或暗红色，不与成形粪便混和或附于粪柱表面，误诊为“痔”出血。病灶刺激和肿块溃疡的继发性感染，不断引起排便反射，易被误诊为“肠炎”或“菌痢”。癌肿环状生长者，导致肠腔缩窄，早期表现为粪柱变形、变细，晚期表现为不全性梗阻。

4、肿瘤浸润及转移症

大肠癌最常见的浸润形式是局部侵犯，肿瘤侵及周围组织或器官，造成相应的临床症状。肛门失禁、下腹及腰骶部持续疼痛是直肠癌侵及骶神经丛所致。肿瘤细胞种植转移到腹盆腔，形成相应的症状和体征，直肠指检可在膀胱直肠窝或子宫直肠窝内扪及块物，肿瘤在腹盆腔内广泛种植转移，形成腹腔积液。大肠癌的远处转移主要有两种方式：淋巴转移和血行转移。肿瘤细胞通过淋巴管转移至淋巴结，也可通过血行转移至肝脏、肺部、骨等部位。

肠癌的治疗

1、手术治疗

（1）治疗结肠癌的方案是以手术切除为主的综合治疗方案。I、II和III期患者常采用根治性的切除+区域淋巴结清扫，根据癌肿所在部位确定根治切除范围及其手术方式。IV期患者若出现肠梗阻、严重肠出血时，暂不做根治手术，可行姑息性切除，缓解症状，改善患者生活质量。

（2）直肠癌根治性治疗的基础是手术。直肠手术较结肠困难。常见手术方式有：经肛门切除术（极早期近肛缘）、直肠全系膜切除手术、低位前切术、经腹肛门括约肌腹会阴联合切除。对于II、III期直肠癌，建议术前行放射、化学治疗，缩小肿瘤，降低局部肿瘤期别,再行根治性手术治疗。

2、综合治疗

（1）辅助化学治疗奥沙利铂联合氟尿嘧啶类药物（5-氟尿嘧啶）的方案是III期结直肠癌和部分具有高危因素结直肠癌患者的标准治疗方案，治疗时间为6个月。适用于术前未接受新辅助放射治疗的直肠癌患者，术后需要进行辅助放射治疗者。

（2）IV结直肠癌的治疗主要是以化学治疗为主的综合治疗方案，化疗药物包括5-氟尿嘧啶、卡培他滨、奥沙利铂、伊立替康、贝伐单抗、西妥希单抗、帕尼单抗等多种药物，常用化疗方案有：FOLFOX、XELOX、FOLFIRI等，在化疗基础上酌情联合靶向药物治疗（贝伐单抗、西妥希单抗、帕尼单抗）。

3、放射治疗

效果较好、研究较多的是外科和放疗的综全治疗，包括术前放疗、术中放疗、术后放疗、“三明治”式放疗等，各有其特点。对晚期直肠癌患者、局部肿瘤浸润者、有外科禁忌证者，应用姑息性放疗，以缓解症状，减轻痛苦。

4、中医治疗肠癌

1）参芪方党参20克，炙黄芪30克，炮姜6克，焦三仙10克，白花蛇舌草30克，野葡萄藤30克。上药加水适量，小火煎煮2次，各取汁毫升，混匀后分2次餐后服用侮具有健脾补肾s扶正祛邪的功效，适用于晚期大肠癌，证属脾肾阳虚者。

2）败酱草方败酱草30克，马齿苋30克，白英30克，槐花15克，黄芪30克，黄精15克，枸杞子15克，鸡血藤15克，茯苓10克，制半夏10克，陈皮6克，女贞子15克。加水适量，小火煎煮2次，各取汁毫升，混匀后分2次餐后服用。具有益气补血、清热解毒的功效、适用于大肠癌。

3）白花蛇舌草方白花蛇舌草15克，败酱草10克，槐花20克，黄药子10克，生大黄5克，槐角20克，龙，葵20克，仙鹤草20克，当归10克，黄芪10克，地榆20克，穿山甲，15克，昆布15克。加水适量，小火煎煮2次，各取汁毫升，混匀后分2次餐后服用。连续服30天后，可将本方量加大5倍，研末水泛为丸，如绿豆大，每次10丸，每日2次吞服，以巩固疗效。具有清热解毒、散结消瘀的功效，适用于早期大肠癌，湿热蕴毒甚者。

4）槐角丸槐花15克，地榆炭15克，黄芩10克，当归10克，炒枳壳10克，防风10克。加水适量，小火煎煮2次，各取汁毫升，混匀后分2次餐后温服。具有清热利湿的功效，适用于大肠癌湿热蕴结证。

5）膈下逐瘀汤当归尾12克，赤芍I5克，桃仁10克，红花6克，川芎10克，丹皮12克，延胡索lo克，香附10克，乌药10克，甘草5克，枳壳10克，五灵脂10克。加水适量，小火煎煮2次，各取汗毫升，混匀后分2次餐后服用。具有行气活血、化瘀解毒功效，适用于大肠癌气滞血瘀证。

子宫癌的症状

1、子宫出血

绝经期前后的不规则阴道出血是子宫内膜癌的主要症状，常为少量至中等量出血，很少为大量出血。不仅较年轻或近绝经期患者易误认为月经不调，不及时就诊，即使医生亦往往疏忽。个别也有月经周期延迟者，但表现不规律。在绝经后患者多表现为持续或间断性阴道出血。子宫内膜癌患者一般无接触性出血。晚期出血中可杂有烂肉样组织。

2、阴道排液

因腺癌生长于宫腔内，感染机会较宫颈癌少，故在初期可能仅有少量血性白带，但后斯发生感染、坏死，则有大量恶臭的脓血样液体排出。有时排液可夹杂癌组织的小碎片。倘若宫颈腔积脓，引起发烧、腹痛、白细胞增多。一般情况也迅速恶化。

3、疼痛

由于癌肿及其出血与排液的瘀积，刺激子宫不规则收缩而引起阵发性疼痛，约占10～46%。这种症状多半发生在晚期。医院专家指出，如癌组织穿透浆膜或侵蚀宫旁结缔组织、膀胱、直或压迫其他组织也可引起疼痛，往往呈顽固性和进行性加重；且多从腰骶部、下腹向大腿及膝放射。

4、其他

晚期患者自己可触及下腹部增大的子宫或邻近组织器官可致该侧下肢肿痛，或压迫输尿管引起该侧肾盂输尿管积水或致肾脏萎缩；或出现贫血、消瘦、发热、恶液质等全身衰竭表现。

子宫癌的防治妙招

硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防癌症有奇效。但是补硒过量的危害也不小，因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片，能安全有效补硒，没有任何毒副作用，也不会过量，是防治癌症的首选。

中医治疗子宫癌

子宫颈癌在早期术后可以配合中药治疗，中药起到调理的作用，能达到扶正祛邪，增强免疫力的效果。子宫颈癌患者一般体质较差，免疫力下降，容易引起其他的感染。中药是根据病人的状况进行配伍的，能够随时根据患者病情的改变进行调节，以达到提高患者生活质量的效果。

早期子宫颈癌患者病灶局限，症状较轻，在行手术及放化疗手术后，配合中医中成药可帮助手术后患者恢复体质，减轻放化疗的毒副作用，增强放化疗的抗肿瘤作用。子宫颈癌发展到中后期时病情多发生了不同程度的扩散转移，中医治疗可有效的控制转移病灶的肿瘤细胞进一步扩散，改善转移病灶的症状，防止病情的进一步发展。

子宫颈癌的中医治疗是子宫颈癌常用的治疗方法，可有效的杀灭抑制癌细胞，从而有效的控制子宫颈癌患者的病情。不但如此，子宫颈癌的中医治疗还可针对患者身体素质进行对症处理，从而有效的增强子宫颈癌的治疗效果，提高子宫颈癌患者的生活水平，延长晚期子宫颈癌患者的生命。

治疗子宫颈癌的常用中药有：

活血化瘀药，如丹参、红花、桃仁、三棱、莪术等等。

清热解毒药，如白花蛇舌草、蒲公英、泽兰等等。

健脾补益药，如白术、茯苓、人参、山药等等。

有些人认为癌症耗阴伤津厉害，可以滋阴。还有一些中草药对癌症有一定的特别的疗效，如石见穿等等。

食道癌的症状

早期食道癌局限于食管的黏膜层或黏膜下层，在发病初期并无特异性的临床症状或无任何症状。有的病人可能有一些隐伏性的或者非特异性的症状，如胸骨后不适、消化不良或一过性的吞咽不畅，或者由于肿瘤引起食管的局部痉挛，病人可以表现为定期的或周期性的食管梗阻症状。

早期食管癌：

(1)食管内异物感；

(2)食物通过缓慢和停滞感；

(3)胸骨后疼痛、闷胀不适或咽下痛；

(4)咽部干燥与紧缩感；

(5)剑突下或上腹部疼痛。

中晚期食管癌：

(1)咽下困难：吞咽困难是进展期食管癌的主要症状；

(2)疼痛：部分病人在吞咽食物时有咽下疼痛、胸骨后或肩胛间疼痛。

食道癌的防治妙招

预防食管癌的发生无疑是控制食管癌的最根本措施，根据食管癌发生发展的多阶段性，即启动、促进、演进阶段，从病因学、发病学和临床医学演进的观点出发，预防食管癌的发生发展分为：

1.一级预防

(1)改变喜食霉变食物的习惯；

(2)加强饮用水的卫生管理；

(3)遗传致病因素的预防。

2.二级预防

(1)普查；

(2)癌前病变的药物预防。

3.中医辨证治疗

第一：肝郁气滞型。

表现为吞咽不畅、两胁胀痛、情绪不稳、气短、呕吐清涎。常用方剂有启膈散、越鞠丸等，可选择加减的药物有苏梗、青木香、预知子、旋复花等；

第二：痰凝血瘀型。

症状可见进食哽咽、胸背疼痛、肌肤甲错、舌暗红、舌体发紫、有瘀点，常用方剂有血府逐瘀汤、二陈汤、启膈散等，可选择加减的药物有白屈菜、威灵仙、三七、元胡等；

第三：阴虚内热型。

症见吞咽困难，午后低热，消瘦，干咳，口干咽干，舌红，少苔，常用方剂有益胃汤、一贯煎、青蒿鳖甲汤等，根据病情可选择加减半夏、知母、瓜蒌、胡黄连、桑白皮等；

第四：气虚阳微型。

多见于晚期食道癌，不能进食，消瘦，语声低微，少气懒言，舌淡，脉弱无力，可选择的方剂有十全大补汤、桂枝人参汤、薯蓣丸等，可选择加减的药物有急性子，焦三仙，白芨粉，人参，附子，吴茱萸等。

脂肪肝的症状

脂肪肝的临床表现多样，病人多无自觉症状，而多数患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。

轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。临床检查，75%的患者肝脏轻度肿大，少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。

由于患者转氨酶常有持续或反复升高，又有肝脏肿大，易误诊为肝炎，应特别注意鉴别。B超CT均有较高的诊断符合率，但确诊仍有赖于肝穿活检。

脂肪肝防治妙招

脂肪肝的中医治疗：

1、肝胃不和型：症见肝区胀痛，肝脏肿大，脘闷食少，或有恶心、腹胀，舌质淡，苔薄白，脉弦。当以疏肝和胃为治，方用柴胡疏肝散加减，药取柴胡、香附、佛手、枳壳、丹参、枳实、姜黄、郁金、法半夏、陈皮、茯苓、厚朴，泽泻、山楂、荷叶，每日1剂，水煎服。

2、肝胆湿热型：症见肝区胀痛，肝脏肿大，脘闷食少，口苦口干，或有恶心，大便秘结，小便短赤，舌质红，苔黄腻，脉弦。当以清热利湿为治，方用小柴胡汤合黄连温胆汤加减，药取法半夏、黄芩、大枣、泽泻、草决明、竹茹、枳壳、黄连、茯苓、陈皮、郁金、丹参、姜黄，荷叶，生姜，甘草，每日1剂，水煎服。

3、脾虚湿盛型：症见肝区不适，乏力，纳少，餐后腹胀，或伴胸闷、恶心，大便溏，小便清长，舌质淡、边有齿印，脉濡细。当以健脾化湿为治，方用六君子合平胃散加减，药取木香、党参、茯苓、白术、陈皮、苍术、大枣、泽泻、胆南星、山楂、扁豆，甘草、砂仁，荷叶，每日1剂，水煎服。

对于无明显症状而B超或CT检查有脂肪肝征象者，常用柴胡、何首乌、草决明、姜黄、郁金、山楂、泽泻、佛手、丹参、枳壳、荷叶等适量水煎服或制成丸药应用，多可获效。

在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。

对于脂肪肝人群，良好的日常习惯也非常重要。平时饮食宜清淡，多锻炼，限制烟酒等。还可以适当选择服用具有养肝护肝、预防脂肪肝的养肝片。

1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

2.适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

3.慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

4、此外心情要开朗不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

5.控制能量摄入对于脂肪肝患者，能量供给不宜过高。

6.提高蛋白质的质与量供给充足的蛋白质，有利于脂蛋白合成，清除肝内积存的脂肪，促进肝细胞的修复与再生。

7.适量脂肪脂肪肝患者仍应给予适量的脂肪，而且必需脂肪酸参与磷脂的合成，能使脂肪从肝脏顺利运出，对脂肪肝有利。

8.控制碳水化合物应摄入低碳水化合物饮食，禁食富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等，以促进肝内脂肪消腿。

9.补充足够的维生素、矿物质和微量元素以维持正常代谢，保护肝脏，纠正和防止缺乏。

10.补充足够的膳食纤维膳食纤维可减缓胃排空时间，减少脂肪和糖的摄入和吸收，具有降血脂、降血糖的作用。饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类，以保证足够数量的膳食纤维摄入。

以上方法具体应遵医嘱！

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