生气,你究竟得到了什么除了一身病,再无半

每个人在工作生活之中，难免会碰到一些不开心的事情，有些人比较能掌控自己的情绪，能够化解于无形，可有些人却经常无名的生气、暴怒，或者长期压抑生闷气，这在无形之中，会对身体造成很大的伤害。

临床多年，发现很多病人的病，都与情绪有关，与生气有关。

常见有些人喜欢生闷气，而且长期生闷气，自然会体内气机不通畅，人体的阳气运行不畅，就会郁积化火，五脏受火的干扰，人就会感到内心燥热，心情烦躁，情绪急躁。

长期的郁积化火，热邪会炼液成痰，人体的津液就会转变成痰，当痰液被反复炼化，成为胶痰的时候，就很容易堵塞人体经络，形成包块。同时因为经络堵塞，脏腑得不到气血的濡养，人就会感到疲惫、乏力、心慌、心悸等等各式各样的症候，有的甚至会出现癌性病变。

有的人喜欢发怒，稍稍一点不如自己心意，就会发怒，怒气上冲，当人体发怒的时候，体内的气机状况就如同大自然的龙卷风一样，这样的气场，对人体的伤害是非常大的，轻则头昏目赤，稍重则头晕目眩，严重的可以出现晕厥中风，脑血管爆裂。

我曾治疗过一对中年夫妇，两口子从结婚后就经常吵架，三天一大吵，两天一小吵，几年下来，结局是：女的患了乳腺癌，男的患了胃癌。在我这里看病的片刻，两人还在争吵，得病后花光家里所有积蓄，弄的死死不了，活也活不成，想离婚，双方都不同意，都认为是对方把自己害成这样，就是死也不想让对方好过......

当前社会状态下，患有乳腺疾病和甲状腺结节的患者非常多，而这些患者十之八九，都与情志有关，而这些病如果不能治好，都有很大的可能向癌症转化，当量变转变为质变，一切都完了。

生气，既伤自己，又伤他人！何必不放过别人一马呢，因为放过别人的同时，也是放自己一马啊！

曾经和朋友聊天，谈到放生，这种积德行善的事情，很多人都愿意去做，大家有没有想过放人啊？放动物有功德，放人就没有功德了？我们将囚鸟从笼中释放，让其获的自由，哪怕是短暂的，也是难能可贵的，因为自由无价。

但是当我们反复纠缠一个问题时，反复和别人生气时，何不放别人一马，放下这些小事就是在解开绑在别人身上的枷锁，就是在放人……

那么，长期生气会对身体有哪些损害？

首先，经常情绪不畅，会扰乱体内的正常激素分泌水平，容易导致女性月经不调，研究表明，很多乳腺增生、乳腺癌的人，就跟情绪不好有很大的关系。从中医的角度看，肝气郁结，容易导致体内的气血逆乱，气滞血淤，容易引起经络不通导致肿瘤、增生、结节等病变，月经紊乱多跟气血逆乱有关系。

其次，经常生气的人，脸上更容易造成色素沉着，导致脸上长斑、脸色晦暗、没有光泽等问题；这个跟中医讲的常生气导致气滞血瘀，面部的经络气血不畅有关系。

中医认为肝气郁结，容易影响脾胃的功能，现代的医学角度看，很多情绪的影响，也会导致胃肠道功能紊乱，因此，经常情绪不佳的人，容易损伤脾胃的功能，而进一步导致体内气血生成不足，进而出现脾胃功能紊乱，气血紊乱等问题。

中医认为肝主疏泄，心情的好坏会直接影响到肝脏的疏泄功能，肝脏疏泄的太过和不及都会对机体产生影响。大怒伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，大怒之后导致肝气上逆，肝火上炎等现象，使得人体出现上火，面红，大热，出血等现象。要养肝和护肝，一定要保持心态的平和，这样才能保证身体状态的稳定，才有利于肝脏的保健。

据多年观察，情绪方面的问题在女性表现为更为明显，这应该是天性所然，相比之下，女性比男性更为多愁善感，所以中医有“女子以肝为先天”的说法，也就是说，疏肝理气调理是作为女性身体调理的一种非常重要的方法，当然作为养生手段，保持心情愉快极为重要，如果生病了，好心态也更有利于身体的康复！