准确率90,看手指就知女人生理期如何,

女人不易，请对自己好一点。我是陈然，每天3分钟，让女人更懂女人。

主要看两点

1.指甲上的小太阳2.指甲颜色

小太阳：是指十个手指上白色月牙状的部分。

有些有经验的中医，会从指甲上的小太阳所占比例多少，来初步判断身体气血亏虚和瘀堵的状况！

而女性大多数的妇科病，基本上都逃脱不了气血的虚和瘀，这两大病源，通过我们观测手指是可以得到基本答案的。

如何判断？

通常情况之下，月牙状的部分，占指甲的比例为1/5。

小于1/5，或者根本看不见一点月牙的，多为气血不足。

气血不足，女性容易经期推迟、经量变少，有血块出现，不规律。

大于1/5，多数属于阴血不足，常见于两个大拇指。

阴血不足，女性容易经前暴躁、经期提前、量增加，并且伴有焦虑和失眠等等。

指甲颜色

除了小太阳的变化，指甲颜色的变化也很重要，两者结合看更好。

指甲发白缺乏血色：

说明有贫血，气血不足，这种人的嘴唇也容易发白，舌头的颜色偏淡。

指甲颜色发紫/发黑：

说明有血瘀，而血瘀呢会导致经血当中有血块、经量减少、痛经、经血颜色比较深，甚至发黑也容易产生子宫肌瘤。

如何改变呢？

出现这些问题，有先天因素，更重要的是后天因素。

第一个因素：累。

生活太累，工作太累、管孩子太累，这些辛苦和劳累是日积月累的，加上先天的气血不旺盛，凡是呢唉思虑或者焦虑甚至抑郁，可能在原有基础之上啊小太阳就消失了！

第二个因素：夫妻生活及生育情况。

夫妻生活太多或太少，流产次数多，生孩子以后没有得到很好的调理都会影响。

流产太多，会伤害到女性的肾精，早期会有虚火，而到一定的阶段就会导致气血不足，导致见不到小太阳。

第三个因素：女人的情绪

情绪受到刺激或压抑、生闷气的女性

容易出现失眠、大姨妈失调、痛经、乳房长出疙疙瘩瘩的包块，这样都会使小太阳减少或指甲颜色发暗！

自测完之后，针对以上问题，改善自己吧。

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