14岁女孩患肠癌,只因早餐常吃了它,这个

作者

桔子姐姐

来源：跟我学宝宝辅食餐ID：wipb

现在生活节奏快，出现了很多速食、外卖等便捷食物，很多家长都觉得买一些这样的食品省时省力、孩子也喜欢。

但是这样的「快捷高效饮食」往往带来很多健康问题，孩子从小就没有吃好，影响身体发育不说，更可怕的是，还会导致很多疾病。

新闻上就曾有14岁女孩因饮食不当患肠癌、6岁孩子就得癌症的事。

01

张女士是一个14岁女孩的母亲，一天她接到孩子班主任的电话，说孩子肚子疼，都疼得在地上打滚了，医院。

张女士听到这个消息，立医院。

检查结果出来的时候，震惊了所有人，一个14岁的女孩居然被确诊为肠癌。

张女士听到这个消息，瞬间整个人呆住了，她反复拽着医生问是不是搞错了。

当医生问到孩子的饮食规律时，她才知道是因为女儿每天早上吃快餐，导致了这场不可挽回的悲剧。

“她早餐吃汉堡面包已经好几年了...”张女士一边说一边痛哭。

因为她平时工作比较忙，基本都是给女儿钱，让女儿自己解决早餐问题，女儿一般都会买街边小快餐店里的汉堡面包之类的东西当早餐。

年纪尚小的孩子得了肠癌，除了与先天遗传因素或基因有关，与大人纵容孩子常吃垃圾食品有很大关系。

薯片、面包、碳酸饮料等食品，都含有添加剂；而一些西式快餐，热量高又缺乏纤维素；再加上孩子运动较少，这些都增加了肠癌的发病危险。

02

前不久有一个扎心的事件：12岁男孩确诊胃癌晚期。

当医生询问孩子的生活细节时，妈妈痛心又后悔：

儿子没怎么吃过早餐，中晚餐也是我们追着喂才吃上半碗饭菜。

在不少人的印象中，癌症这样的「疾病大魔王」，通常只会发生在成年人的身上。孩子这么小，怎么会患癌呢？

具体原因还不清楚。很多人都被这样提醒过：不吃早饭对身体不好。

长期不吃早餐对身体肯定是有影响的，但长期饮食不规律，更伤身！

尤其是饥一顿饱一顿、有时吃有时不吃。就更容易营养不良，还容易发胖、更有可能患糖尿病。

对于孩子来说，不吃早餐还可能影响反应能力！

试想，如果没吃早餐，那么孩子将大概有12个小时处于「空腹」状态，体内储存的糖早已消耗殆尽，血糖过低的反应不仅仅是肚子饿，连脑袋也是「饿」的。

大脑变得没有那么兴奋，反应力也降低，注意力也难以集中，会严重影响早上的学习效率。

所以对于孩子来说，哪怕时间来不及，无论如何也要吃早餐。

饮食规律很重要！

03

俗话说的好，病从口入。其实很多病症都是吃出来的，孩子吃得好，才能健康成长。

生活中，孩子饮食不当、或者饮食习惯不好，就很容易出现问题。如果孩子有以下几个习惯，一定要改正啊！

零食颜色越鲜艳越危险

现在胃病的发病率呈现低龄化趋势，最小的胃癌患者才5岁。大部分患儿都有一个共同点：不爱吃正餐，总拿零食当饭，尤其垃圾食品吃得多。

临床医生总结：面包和蛋糕，含有的反式脂肪酸，在体内代谢非常慢，会加重身体负担。

钟爱方便面等速食

有的时候家长忙，就给孩子煮方便面吃，还有的孩子自己本身就挺喜欢吃方便面的。

方便面最大的问题在于脂肪过多，蛋白质等其他营养素过少。

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等；儿童长期食用含柠檬酸的产品

可能导致低钙血症。

滚烫食物并不好

吃饭的时候总能听到一些大人催促孩子：快点吃！等会儿就凉了！

家长害怕食物凉了以后对孩子不好，太凉了会拉肚子，但是你可知道食物太烫的坏处？

近年来，国内外的很多报道也不断证明着，吃滚烫的食物以及饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。

当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。

咱们大人和孩子对于“食物是否烫”的概念是不一样的，可能你觉得温度正好、但是孩子会觉得烫、吃不下去。

很少吃水果

很多孩子不怎么喜欢吃水果，反而对水果味的饮料、零食情有独钟。

蔬菜和水果是维生素C与纤维素的最好供给源，一直被认为具有很好的抗癌作用。

尤其是经常在外面吃饭的孩子，日常一定要多吃水果，水果含大量膳食纤维和维生素C，可补充孩子外出吃饭缺乏的营养素。

有网友晒出自己给孩子做的水果拼盘，觉得很好看：

还有各种小动物的形状、非常有趣；

明明只是一些普通的水果，到了聪明妈妈这里，就成了颜值超高的艺术品，看后令人心情愉悦，食欲大好，孩子自然也愿意吃了。

很多家长在最开始的时候，并没有注意给孩子培养一种饮食均衡、健康的习惯，而是根据孩子的喜好，他喜欢吃什么就给他买什么。

点个“在看”扩散出去，孩子的健康体魄，从养成良好饮食习惯开始。

-作者简介-

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