吃了不会胖的零食大合集，偶尔放纵一下也不

今天因医院

也没怎么吃东西

所以今天的减肥日记没办法更新啦

但是贴心的我这几天一直在收集一些低卡的零食

今天整理出来给你们看~

图片我都是网上找的

哪里买我就不说了，怕有人说我打广告

（我倒是想打广告……没人找我打广告……）

Tarami0卡果冻

卡路里：0

产于日本的果冻，超级好吃

有很多很多口味，我买的是橘子味的

最关键是0卡

卡路里、脂肪、蛋白质含量都是0

减肥期间吃它真的心里无压力

Asuzac风味魔芋干

卡路里：26卡/一袋

这个墨鱼干的口味也是超级多，而且每个味道都很好吃

虽然吃起来有点硬，但是很耐嚼

一包可以吃很久

请问这个过程可以瘦脸吗？

Asahi朝日蔬菜饼干

卡路里：5卡/一块饼干

非常香脆，适合喜欢吃饼干的妹子

（我不爱饼干）

味道在低卡零食里面我觉得已经算挺好了

就是无油的话吃起来有一丢丢硬

但是都低卡了能不能别挑剔它

NARISUP空腹感消解蛋糕

卡路里：57卡

很多口味，香蕉、蓝莓、巧克力等等

我最喜欢巧克力

非常好吃，比较甜但是一点都不腻

很小一根偶尔吃一下真的很幸福

Asahi朝日美体脆片

卡路里：75卡/一袋

三种口味，虾味、海苔和谷物

吃这个的时候太爽了

就和吃薯片一样，而且低卡路里心里没负担

虾味很像小时候吃的虾片

海苔味偏咸香

那个谷味的我没有吃过

你们吃了可以告诉我

Orihiro0卡蒟蒻果冻

卡路里：0

蒟蒻其实就是魔芋的别称

你们是不是不知道怎么读

我也不知道

但是这个果冻和第一个一样，也是0卡的

真的非常棒

味道甜甜的，而且我竟然吃出了柚子味……

Asahi朝日脱油低盐薯片

卡路里：60卡

减肥的时候薯片真的是一口不敢碰

这个低卡薯片真的是救命稻草

说实话没有普通的薯片好吃

但是低卡的零食就不挑剔了

能吃就知足

NISSIN日清春雨低卡粉丝泡面

卡路里：卡

普通泡面的卡路里大概在-之间

这个低卡的泡面卡路里真的只有一百多

这个口味也非常多

但所有味道的卡路里都是一百出头

看起来就胃口大开

并不是说低卡吃了就不会胖

偶尔馋的时候可以吃一些

但是就算一快饼干5卡

你吃个也是会胖的

所有大家还是要







































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