当我们谈论肠癌的时候谈什么

“肠癌”顾名思义，就是发生在人体肠道的癌症。而人体的肠道上接胃下接肛门，依次是十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、直肠、肛管，总长7-8米，是人体十分重要的消化器官。广义上称十二指肠、空肠和回肠为小肠，而大肠则是从盲肠到肛管这段肠道。我们称发生在哪个部位的癌，为某癌。虽都是肠癌，然而每个部位癌症的发生率却大不同。小肠癌的发生率较低，约占恶性肿瘤的0.1%-0.3%，而大肠癌的发病率约为小肠癌的30倍。

对于普罗大众，最关心的莫过于引起肠癌的原因，以及如何预防和筛查。

肠癌的原因

1.遗传倾向：有20%-30%的肠癌与遗传因素有关，最具代表性的是“家族性腺瘤性息肉病”。

2.饮食结构：高脂、高蛋白、少蔬果、少谷物杂粮。总结为“高热量、高脂肪、低纤维素”。另烧烤、油炸可产生致癌物质。

3.便秘：7天内排便次数少于2-3次，且排便困难、粪便干结，就可诊断为便秘。慢性便秘，或者便秘腹泻反复交替出现、便血、腹痛、消瘦、腹部肿块时，要警惕肠癌。

4.肥胖：肥胖可增加约20%肠癌的风险，尤其是中心型肥胖（腹型肥胖）。

5.精神状态：焦虑、紧张、抑郁对胃肠道的影响非常显著，诸如功能性消化不良、肠易激综合征、严重的引起肠癌。

6.慢性肠炎：研究表明，“溃疡性结肠炎”的肠癌发病风险是正常人的5.7倍，而“克罗恩病”的癌变风险相比正常人提高近4-20倍。

7.肠息肉：肠息肉是指肠黏膜表面凸起的赘生物，腺瘤为最常见的肠道息肉，目前研究认为，80%以上的肠癌是由腺瘤演变出来的。

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肠癌的预防

当然首先要改变生活方式啦

1.戒烟戒酒，减少“高热量””高脂肪”饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入（最好每天保持克~1斤！。）有人会说1斤？其实就是一小碟蔬菜加1-2个水果啦~~

2.对于微胖和胖乎乎的人来讲，减肥是终身奋斗的事业，对于身材良好的同志，请继续保持体型。

3.积极治疗慢性肠炎，对于肠息肉患者，在肠镜摘除后定期复查。

4.市面上风风火火的保健品，目前还缺乏充足的科学依据，谨慎购买。

5.慎用“防癌保健”中草药~

肠癌的筛查

早期肠癌症状十分隐匿，很多患者无任何明显症状，等出现相关症状时（如腹泻、便秘、大便带血、腹部包块、消瘦等），往往到了晚期。因此肠癌的筛查十分重要！手段主要为分为大便隐血检查和结肠镜检查。在欧美国家，结肠镜的实施率高达近70%，而中国尤其是较落后的地区，结肠镜的推广率非常低，就造成肠癌的发病率持续走高，且发现大多到了中晚期。对于普通人群，推荐每年进行大便隐血检查，如有异常，及时进行结肠镜检查；50岁以上人应常规接受结肠镜检，如有息肉，摘除后每三年复查一次；对于有肠癌家族史的人群，建议从40岁开始每5年进行一次结肠镜检查；慢性肠炎患者，推荐1-2年做一次结肠镜。

《中国肿瘤登记年报》显示，中国每年新发癌症病例超过万，因癌症死亡的患者约万，平均每分钟就有6个人被诊断为癌症。我国大肠癌的发病率居世界第五位，且发病率和死亡率仍然处于持续上升的趋势，在这个“谈癌色变”的时代，改善生活习惯、加强早期疾病筛查任重而道远。

盐小姐的







































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