五朝九体中医专家团队ldquo胃病大

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香蕉能预防胃溃疡？

香蕉，作为热带水果中的平民，随着交通运输的发展，全国各地一年四季都能食用到。除了作为日常水果，味美香甜、营养丰富外，最新研究表明，香蕉还有助于预防胃溃疡。从中医的角度看，香蕉性味甘寒，具有清热凉血、解毒润肠的功效。不过这似乎和胃溃疡还是没什么关系，那么香蕉到底是怎么预防胃溃疡的呢？究其原因主要有二。

1.香蕉可以使人心情愉悦

很多实验都表明，情志不畅是导致胃溃疡发生的重要原因。一个人如果常常忧思、焦虑、恼怒不安，就会对食欲造成一定的影响，或者造成胃酸分泌过多进而影响胃部消化，甚至损伤胃黏膜，长久累积而形成胃溃疡。香蕉能促进大脑产生一种5-羟色胺的物质，可帮助有效改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。所以，当心情不愉快时，不妨通过吃香蕉来调节一下，心情舒畅了，胃也才能更好地工作，从而减少胃溃疡的发生概率。

2.保护胃黏膜

澳大利亚人的一项研究发现：香蕉中的果胶和卵磷脂不仅能够参与构成胃黏膜的保护屏障，使胃黏膜细胞免于胃酸等有害因素的侵袭，而且还能促进胃黏膜细胞生长，从而起到对胃溃疡病的保护和治疗作用。另外，香蕉和牛奶的混合食用还可以有效抑制胃酸的分泌，降低胃酸浓度，缓和对胃黏膜的刺激。

正是因为以上两个原因，香蕉不仅可以起到预防胃溃疡的作用，而且还能在胃溃疡发生后起到一定的治疗功效。不过如果你觉得单纯地吃香蕉没新意的话，不妨来尝试下边的这道香蕉薯泥：

原料：香蕉、土豆各50克，草莓10克，蜂蜜1小匙。

做法：香蕉去皮、用汤匙捣碎，土豆洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与土豆泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。

功效：香蕉和土豆都有保护胃壁的功效，蜂蜜能调和二者，同时也是护胃良品，三者结合，不但是美食，对于胃溃疡患者来说更是不可多得的良药。因此，如果你心情不好，或是本身就患有胃溃疡的话，一定要尝尝这道香蕉薯泥

权威专家治脾胃病

李学武教授，医院消化科主任，中华中医学会脾胃病委员会常委，陕西膏方专业委员会副主任，陕西中医学院兼职教授，陕西省脾胃病学会副主任委员，陕西省卫生厅保健局专家，陕西省体育局特聘医疗专家。拥有四十余年中医临床经验，潜心研究各类中医著述及药方，曾系统研究了唐代医家孙思邈《千金要方》中近个处方，并结合西北地区人体及饮食特点研制出"五朝九体膏方"，在诊疗过程中坚持一人一方，对症下药，因其膏方疗效显著，有药到病除的效果，所以得到众多老胃病患者的信赖，特别擅长膏方对症治疗萎缩性胃炎、肠腺化生、增生，难治性溃疡及各类消化系统疾病，被誉为"膏方治疗脾胃第一人"。

贺嵘主任医师，全国著名中医、胃肠疾病资深专家、中华中医学会脾胃病委员会常委，陕西省脾胃病学会委员，陕西省中医药科技研究会脾胃病分会委员，与李学武教授共同创医院，医院副院长。共发表论文32篇，参与编写专著4部。擅长采用中医膏方治疗慢性胃炎，萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、便秘，腹泻，消化不良等消化系统疾病。已用特色膏方成功治愈上万名来自全国各地上万名患者，赢得了"治胃高手""膏方治胃专家"的美誉，受到社会各界一致赞誉。

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