练湖中心幼儿园第十周幼儿营养食谱

幼儿园第十周食谱

丹阳市练湖中心幼儿园

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

点心：

鲜牛奶、热狗奶油卷

午　餐：

香喷白米饭

糖醋排骨

干锅包菜

番茄鸡蛋汤

午点：

南瓜小米粥

星期二食谱

点心：

常温酸牛奶、面包

午　餐：

香喷白米饭

红烧鸭块

糖醋面筋

萝卜排骨汤

午点：

蒜苗平菇面

星期三食谱

点心：

营养牛奶餐包、饼干

午　餐：

番茄虾仁炒蛋

西芹炒香干

菠菜鸭肝汤

水果：

哈密瓜

星期四食谱

点心：

常温酸牛奶、生日蛋糕

午　餐：

青椒牛肉丝面

蘑菇豆腐羹

午点：

清蒸玉米

星期五食谱

早　餐：

鲜牛奶、椰子蓝莓蛋糕

午　餐：

鱼香肉丝

家常土豆

草鸡干丝汤

午点：

香蕉

温馨提示

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秋季腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节，秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。

预防措施：家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。

另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

幼儿园厨房叔叔阿姨

用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！

编辑：王瑜