济南一女子坚持晨跑,查出甲状腺病变,医生

导语：跑步原本是一项锻炼身体，增强体质的有氧运动，谁曾想因为不良的跑步习惯，却让一名女子患上了难缠的疾病。

济南一女子坚持晨跑，查出甲状腺病变

清晨，宁静的公园突然传出了一阵救护车的轰鸣声，好奇的路人听到声响后，连忙来到人流聚集的地方一探究竟。

经过了解，才知原来是一名女子正在晨跑锻炼时，突然昏倒在地，好在路人及时拨打，医院治疗，否则后果不堪设想。

医院的女子今年只有25岁，来自济南，早在两年前，就因为颈部肿胀的原因，被医院确诊患有甲状腺结节，好在结节属于良性，经过服药治疗后，病情得到了有效稳定。

为了让身体更加健康，该女子养成每天坚持晨跑的好习惯，目的就是为了促进血流，提高免疫力，让疾病离自己远远地，原本是一件好事，谁曾想却出现了这样的意外。

据这名女子回忆称，当天她像往常一样来到公园晨跑，突然感觉胸口发闷，嗓子干痒肿痛，正想停下休息时，却突然两眼一黑，随后昏倒在地。

等她醒来后便被医生告知她的甲状腺结节已经恶化发展成甲状腺癌，女子天后表示不可能，明明自己已经养成非常健康规律的生活习惯，为什么结节还会癌变呢？

医生详细了解女子的跑步习惯后告诉她，导致女子病情恶化的原因，就是因为跑步后的一个坏习惯。

医生：运动后1习惯要改掉

原来这名女子每次跑完步后总会感觉口渴难忍，便会去公园附近的超市购买一瓶功能性饮料或碳酸饮料解渴。

虽然饮料可口好喝也能瞬间赶走身体的热气和疲惫感，为机体补充较多的糖分和能量。

但由于碳酸饮料和功能性饮料过于刺激的原因，其中的某些物质也会刺激结节的生长和恶化，长期坚持最终导致女子的结节恶化诱发展中性癌。

碳酸饮料中含有的物质除了会导致结节癌变之外，还会加速体内钙元素的流失，导致骨关节酸痛肿胀容易诱发骨质疏松和骨骼疾病，为了自身健康考虑，请少喝碳酸饮料，运动结束后感觉到口渴的话尽量以白开水为主。

晨跑运动前后需要注意什么？

1、运动前一定要提前做拉伸热身动作，放松骨骼和关节，避免肌肉拉伤，运动结束后也要拉伸按摩。

2、运动结束后适量的补充水分，避免身体缺水，也能缓解内脏组织的负担和压力，喝水时一定要小口喝，不要大口猛灌。

3、运动前一定要穿舒适的跑鞋，必要时可以佩戴护膝，避免意外磕碰。

4、虽然坚持跑步运动能够提高自身免疫力，增强体质，但跑步也要量力而行，跑步前可以根据自己的年龄和身体素质制定合理的运动计划，不要过度要求自己，以健康为主。

甲状腺结节发生后，会出现哪些临床表现？

1、吞咽困难

甲状腺结节的患者首先出现的临床表现就是颈部出现莫名的肿胀和疼痛感。

随着病情的恶化，肿胀程度进一步加深，肿胀的包块也会压迫气管和食管出现呼吸困难和吞咽困难的表现。

2、颈部肿大

甲状腺结节发生后，最典型的临床表现就是颈部出现莫名的包块肿大，肿大部位用力按压还会出现明显的疼痛感。

3、颈前区疼痛

当甲状腺结节不断增大出现恶变的，可能后会使患者的颈部前屈疼痛感加重，即便不用力按压，也会出现明显的刺痛感和针扎样疼，并伴随声音嘶哑，喝水呛咳的表现。

4、身体消瘦

当甲状腺结节异常生长后，会不断吸收血液中的营养物质，从而影响身体，各组织各器官完成正常生理活动，加速体内营养物质的消耗，出现身体消瘦，频繁饥饿的感觉。