胃病能吃香蕉吗胃病如何吃香蕉好

　

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胃病能吃香蕉吗

胃病可以吃香蕉。

胃病是各种不同发病原因造成的胃粘膜亚急性和炎症，香蕉中带有丰富多彩的5-5羟色胺，这类化学物质具备维护胃粘膜、降低胃液代谢的功效。香蕉中也有一种独特的化合物，这类化学物质能推动胃粘膜的生长发育，提高胃粘膜体细胞的抑酸工作能力，进而具有维护和修补胃粘膜的功效。

研究发现，香蕉中的一些化学物质有利于降低造成胃炎的病菌的总数，进而维护胃肠。因而，身患胃病及胃炎者，常吃一些香蕉，能够维护胃粘膜，预防肠胃病。

胃病如何吃香蕉好香蕉粥

原材料：香蕉一根，梗米克，老冰糖适

作法：

1、将香蕉剥掉表皮，撕下筋，切切丁。

2、梗米漂洗整洁，用凉水泡浸三十分钟，捞起来，控干水份。

3、取锅放进凉水、梗米，先用烧火烧开，随后改成文火熬煮，待粥将成时，添加香蕉丁、老冰糖，再略煮一会儿，就可以盛起服用。

香蕉的服用忌讳1、糖尿病患者不适合吃

香蕉的糖份是较为高的，会使血液循环系统缓减，类化合物沉积。风湿病和糖尿病人不应该吃香蕉，不然会加剧病况。

2、慢性肾炎病人不适合吃

慢性肾炎病人也是不能吃香蕉的，由于香蕉中带有很多的钾、镁元素，慢性肾炎病人的派滤作用较为差，香蕉会使血夜中的钙、钾、镁比例失衡，从而推动肾炎的加剧，因此肾炎病人最好是不必吃香蕉。

3、虚寒体质不适合吃

香蕉寒性身体素质偏阴虚内热者最好是避之则吉，像脾胃虚寒、阴虚内热、慢性肾炎也不必吃香蕉，之上几类患者假如吃香蕉也不利人体的身心健康。也有怀孕期间腿肿的病人，也最好是不必吃香蕉，由于吃多了很有可能会头昏。

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