这个疾病夏天很容易找上门,饮食上需要如何

▼

肠胃炎是一种非常常见的胃病，肠胃炎通常因为微生物感染引起的，也可能是因化学毒物或药品导致。典型的肠胃炎表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康的成人，肠胃炎通常只会引起不适感和生活上的不便，并不会导致非常严重的后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。

▼

五类食物改善肠炎

1、肠胃炎要多保护肠胃，多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。

2、多食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜，如苹果、柿子、胡萝卜等都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。

3、肠炎的症状最经常表现为腹泻，所以，可多食用一些具有止泻功效的食物，苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。

4、遇到胃酸分泌量过多的情况，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做得软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收。还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟，多食有益。

5、肠炎患者的肠胃消化吸收能力较差，应食用易消化的软、烂食物，像粥类、蛋类、精米面都是可食的。每日建议搭配一杯诺丽果汁，更好的调理肠胃。诺丽果汁能把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原，缓解口臭、口腔溃疡等问题，具有非常强效的天然活性营养和预防及治疗医学价值。

瓦赛诺丽

为爱而有

应势而生

部分图文来自网络

如有侵权，请联系我们删除