53岁女子,因一壶蒲公英水,医院,

　

家住吉林的李阿姨，今年53岁了。

尤其天气炎热，感觉自己有点上火，嗓子疼，于是用蒲公英泡水喝。

喝了一杯后，感觉效果不错，于是又泡了一大壶，不一会就都喝完了，“感觉良好”，嗓子也“不疼”了。

可李阿姨没想到，上午喝完，下午就开始肚子疼，腹泻，实在忍受不了，医院。

医生询问了经过，了解到是蒲公英水“喝多了”，蒲公英是可以去火消炎，对于上火嗓子疼效果也非常显著，但是，蒲公英性寒，不能一次性喝太多。

李阿姨只是知道，蒲公英可以改善自己嗓子疼，但是却不知道还有“禁忌”，这才导致了自己“遭罪”。

提醒：用蒲公英泡水，有4大禁忌，莫忽视

忌，一次性大量饮用

夏天，很多人上火，便会泡上一大壶蒲公英水，一次性喝掉。

但是，蒲公英虽好，也要谨记“过犹不及”，一次喝大量蒲公英水，容易导致腹泻、腹痛等情况。

蒲公英的用量，干制品每日0-5g，切莫大量使用。

2忌，慢性肠炎者慎用

蒲公英，性质微寒，慢性肠炎者，最好不要用其泡水喝。

肠炎者本身会有腹泻的情况，如果再喝蒲公英水，容易导致腹泻加重。

3忌，低血压者慎用

炎热的夏季，对于高血压者来说，也是一个难关。

如果，本身有低血压者，一定要慎重用蒲公英泡水。

尤其是蒲公英根茎，泡水喝有一定降压之效，低血压者慎用。

4忌，对其过敏者禁用

蒲公英，是“药食两用”植物，安全性很高，用其泡水，是不错的选择。

但是，有极少数人，再饮用蒲公英水后，会出现过敏的情况，如皮肤瘙痒、出现荨麻疹等。

因此，对于蒲公英过敏的人，一定要注意不要喝蒲公英水。

那么，如何降低蒲公英寒性？

蒲公英虽好，却性质寒凉，如果想要经常用其泡水喝，最好的选择，是降低其寒性。

想要给蒲公英降低寒性，有两种方法：

方法：采用发酵工艺

我们都知道，绿茶寒凉，红茶性温，也就是，通过发酵工艺炒制后，茶的凉性就降低了。

同样的，将蒲公英，经过发酵工艺后，制成红茶，便可大大降低蒲公英的寒性。

方法2：搭配“温和”之物

想要降低蒲公英寒性，除了采用发酵工艺以外，还可以选择搭配方。

生活中，很多人温和之物，都可以喝蒲公英搭配，来中和掉寒性。

搭配黄桂花，做成蒲公英黄桂花茶包，泡水喝，可降低寒性。

黄桂花，香气浓郁，性质温和，二者搭配，可降低寒性，并且，可消炎杀菌，改善咽喉不适，非常适合吸烟者。

黄桂花，可清新口气，消除口腔异味，亦可止咳化痰，温肺除湿，改善咳嗽、气喘等，促进肺部毒素排出。

蒲公英，可去火消炎排毒，可改善上火引起的口中异味，还可改善咽喉不适。

这两种搭配在一起，润肺止咳，清新口气，是非常不错的选择。

搭配长白山刺玫，一起做成茶包，泡水喝，可降低其寒性。

长白山刺玫，是一种野生小玫瑰，性质温和，药用价值极高。

用其搭配蒲公英，不但可中和寒性，还可疏肝解郁，滋养心肝血脉，对于肝脏健康，十分有益。

此外，长白山刺玫，泡水喝，还可改善不良情绪，抒发肝气，给肝脏减负担。

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤，这二者搭配在一起，对于肝脏健康，十分有益。

搭配红皮，做成蒲公英红皮茶，可中和寒性，对于胃部健康，大有益处。

红皮，是收藏三年以上的陈旧果皮，可理气健脾、调中和胃，刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。

中医认为，蒲公英，入肝、胃二经，可清胃热、消胃炎，还可杀灭幽门螺杆菌，修补胃黏膜，改善溃疡，缓解胃痛。

这二者，搭配在一起，不寒不燥，养胃止痛，消炎杀菌，十分有益。

搭配红枣，一起泡水代茶饮，即可。

红枣泡水，可促进肝脏排毒，亦可改善斑点。

这二者搭配在一起，泡水喝，对于肝脏来说，十分有益。

图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！

-推荐阅读-

独享不如共享！！好文章发给大家！弘扬中华文化、你若欢，请点个在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.xiaoke001.com/yfzl/25450.html