惊广州最高发肿瘤是大肠癌你还不按时吃

文章来源：肠炎性包块发布时间:2016-11-21 10:53:53 点击数：次

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近年统计显示，在广东所有恶性肿瘤的死亡患者中，排名前五的肿瘤里就有四个是消化系统的，包括胃癌、食管癌、大肠癌、肝癌。广州最高发的是大肠癌。

“年至今的数据显示，广州大肠癌发病率约十万分之三十五，广州市如按常住人口一千万人来算，每年新发的大肠癌患者大概有人左右，是第一高发的肿瘤。”

为什么大肠癌这么高发？

都市人群由于压力大，精神紧张，工作生活不规律，经常饥一餐饱一餐，消化系统疾病的发病率很高。现代人还易患上功能性胃肠病，最常见的就是功能性消化不良。

主要表现在餐后饱胀、胃部不适等症状，体现为胃部的功能失调；还有一部分病人对食物敏感，吃了某一类食物之后就容易出现大便增多、大便稀烂，出现肠炎的类似症状，做肠镜，肠子也是好的，原因也是功能失调，肠道比较容易受到刺激导致的。

怎么预防大肠癌？1一级预防：调整饮食习惯和方式

◆饮食习惯：

在饮食习惯和生活方式方面应该增加以高纤维的水果香蕉、绿叶蔬菜(洋白菜、青菜、土豆、红薯等)、谷类(如玉米)粗制的碳水化合物比例，减少脂肪及动物蛋白(如牛肉)及精制碳水化物的比例，增加大便量和肠道排泄速度。

应低脂肪、低蛋白、高纤维素及粗制碳水化合物食物为主，多食用新鲜蔬菜及减少亚硝酸胺在体内生成，增加大便量，加速粪便的排泄，在结肠癌的预防上有重要的价值。

①食用富含维生素C的食物，以抑制体内亚硝酸胺的形成。如在吃鸡蛋及火腿时可同时喝一杯桔子汁或增加新鲜蔬菜及水果的食入。

②增加维生素E摄入。

③正确贮存蔬菜，减少亚硝酸盐生成途径。

④尽可能食用新鲜的肉类。

⑤膳食抗致癌原膳食中的大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚；柑桔类含有的萜；葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类，西瓜中含有的胡萝卜素，都被认为是能够抑制突变，具有抗癌作用。尤其是大蒜，有研究表明，大蒜是具有最强保护作用而使人们免患远端结肠癌的蔬菜。

◆改变生活习惯：

①肥胖与运动肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。

②吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但需要经过大约40年的时间才能发生作用。

③饮酒酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

④生殖因素激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生，美国研究表明，单身女性的大肠癌发病率高于结婚女性，有人认为这与激素能影响胆汁酸盐代谢有关。

2积极治疗癌前病变

如：

①大肠腺瘤

②炎症性肠病

③大肠慢性炎症

大肠癌早期症状包括：

①持续1～2周的腹痛；

②排便困难或大便习惯或大便性状改变；

③大便内带血或大便变黑；

④腹部出现包块。

当出现上述情况时，应引起足够的重视。

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