为什么医生建议得了胃病的人,要少吃甜食

　甜食会增加胃酸的分泌。由于甜食在进入到人体内后经过一段时间的发酵就会变成酸性的物质，本身就会伤害到胃粘膜，而且甜食还会刺激到胃壁，分泌出更多的胃酸。所以医生会建议不要吃太多的甜食。那么常见的甜食都有哪些呢?1、糖果类糖果类的甜食是女性的最爱，打个比方来说，它就相当于烟对男性的重要性，而且在女性的感知中，糖果也会提供提神醒脑的作用。当然除了女性以外，也有一些男性很喜欢糖果，这些人通常嗜糖成瘾，水果糖、奶糖都是他们日常生活中离不开的小零食。2、水果类这个不用我说，大家都应该很熟悉了，像是冬枣和芒果这些吃起来就格外甜的水果，明显是属于甜食的，而且这些连味道闻起来也香甜的水果通常也是高碳水化合物。所以许多人认为可以通过只吃水果来减肥是非常片面的想法，因为有些水果甜量太高，吃的多了还会导致与目标相反的结果。而且对于胃病患者来说，这些过甜的水果吃多了很容易产生饱腹感，导致不能均衡的吸收营养。3、糕点类常见的糕点甜食大家都知道，比如甜甜圈、蔬菜饼干之类。不过，在这里有一个误区大家通常没有意识到，那就是认为无糖面包的确是不含糖的。这是一个常识性的错误，因为面包基本上都是用淀粉做成的，淀粉中的含糖量很高，所以几乎不存在所谓的无糖面包。胃病患者也不要觉得自己购买的是无糖面包就吃太多，这同样是甜食的一种，大家应该少吃。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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