45岁大姐深夜入院,查出胃癌,医生提醒超

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陈大姐自小家里就比较贫苦，一分钱都要想办法拆成2分来花，因此自小就养成了勤俭节约的习惯，买东西的时候也经常和人讨价还价，日子过得极为简朴。1月份的一天傍晚，陈大姐带着孙子在小区玩耍时，忽然感觉腹部异常疼痛，且痛感不断增强，陈大姐站都站不住，直接痛倒地上。

周围的邻居察觉不对劲，帮陈大姐叫来了救护车，家里人也匆匆忙忙赶到，医院。本以为只是突发的肠胃炎，谁知结果却查出了胃癌，医生告诉陈大姐的家里人，癌细胞已经扩散，发展到了晚期，情况不太乐观。

陈大姐和家里人一直都不愿相信这个结果，反复咨询医生是不是判错了，然而白纸黑字，再有陈大姐的身体状况佐证，一家人只能黯然垂泪。

了解过陈大姐的生活后，医生一直摇头：超市里这种水果，怎么能吃呢？早点丢掉！

原来，陈大姐生活节俭，在吃食上也比较简省，但又时常听人说多吃水果对身体好，因此逛超市时，经常光顾里面正在打折的水果。小区附近的超市，常有许多有些破相、烂了一部分的水果卖得很便宜，陈大姐便经常买回家，用刀割掉烂掉的部分，剩下的就吃了，吃不完的，做成果酱、或者放冰箱里存着下次吃。

这种水果，也是陈大姐肠胃问题的根源所在。烂了一部分的水果，其实整个果实都已经坏掉了，有害细菌正在果实里繁殖生长，并且会生成很多不良微生物，经常吃，不仅容易拉肚子，还会损伤胃健康，导致炎症、溃疡等问题，加剧胃的不适。

肠胃被损害后，会给身体发出呼救信号，请警惕

肚子疼痛、没有规律

胃出现问题后，胃黏膜破损，会有炎症、溃疡等症状，让人感觉到腹部疼痛，难以缓和，疼痛的到来没有任何规律，说不准什么时候又发作。等问题加重后，人会在饭后常有腹痛的情况。

肚子胀、泛酸

胃病变后，不能正常运化食物、代谢气体，腹部会常有胀气的状况，同时因为肠胃功能损伤，胃液大量分泌，人就总会反酸，时常有想干呕的状况。加之食物不能消化，持续堆积，变成幽门螺杆菌的养分，使细菌得以大量繁殖并释放气体，让人进食后容易饱胀，难以消解。

消化、吸收变差

胃被损害后，整体的消化、吸收功能会面临停摆的囧境，难以再正常运化食物，因而会让人经常消化不良，加之胃难以正常吸收到食物里的营养，会让人出现营养不良的状况，继而导致身形消瘦、体重骤减。

若要肠胃安好，日常注意调养，做好三件事

1、多喝温开水

水的摄入时间，也有一定的讲究。胃酸比较多的人，适合饭前喝，有助于稀释胃液；消化弱、胃动力不足的，饭后喝，便于进食时胃酸分泌、更好地消化食物。

喝水的时候，加一些火麻油，会更好。所含的亚麻酸、亚油酸，比例更接近母乳，更便利人体吸收利用，能抑制幽门螺杆菌繁殖；卵磷脂、火麻仁提取物等，也能强化胃的免疫，抗炎、防止胃黏膜遭遇二次伤害。每天吃点，胀气、反酸、腹痛少来找。

2、规律饭食

一天三餐，每餐都要吃、并且吃好、吃得有营养，确保有荤有素，温度适中，不冰不凉、也不要太烫，温度控制在肠胃黏膜可以接受的范围里。吃饭时，一心一意，少说话、少玩手机。

3、运动锻炼

适度的运动锻炼下，肠胃也能得到一定的活动，肠胃蠕动增加，会更便利消化吸收食物，增进代谢。日常可以在身体能承受的范围内，适量散步、慢跑，或进行其它有氧活动。

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