30岁女子肠道发黑,出现癌变,医生指出这

肠道疾病是生活中最常见的问题，可以说现代人中八成以上的都有不同程度的肠道疾病，便秘，腹胀，腹泻，肠炎，肠息肉，肠癌等等。

其中肠癌最为棘手，肠癌目前居肿瘤死亡的第三位，在我国每5分钟就有一人死于肠癌。

最近小夏总是腹痛，排便还经常带有血丝，医院检查，医生给小夏一检查，眉头皱的紧紧的，挺好看的女子，这肠道可真不好看。

医生发现，小夏的肠道已经完全黑啦！肠道蠕动缓慢，直肠部分已经出现癌变，幸亏发现的早，还有救。可这么个年轻女子，肠子咋祸害成这样呢？

小夏有点难为情地道出了真相。原来30岁的小夏是个资深的便秘者，在小夏的记忆里，自己好像从初中住校开始，就一直有便秘的毛病，因为当时住校，父母不在身边，只能自己想办法。

小夏喝了蜂蜜，吃了香蕉，还是拉不出屎，憋的难受，只好自己去药店买药，买药的阿姨看小夏是个学生，就推荐了便宜好用的开塞露。

小夏用过后还真有效，从此再便秘，小夏就自己去买开塞露了，这一用就是十几年，想想自己这些年用过的开塞露，估计总有几大箱子了吧。

最近，小夏发现，这个灵方好像有点不灵了，自己的肠子好像也有点不对劲，这才丢了开塞露，医院检查。

医生听后也很感慨，其实像小夏这样被开塞露祸害的人也不是第一个了，医院里刚收治了一个做直肠修补手术的老大爷，那位大爷也是经常便秘，用一支开塞露已经不好使了，竟然一次用了6支，硬生生把直肠戳破了。

医生指出：开塞露治标不治本，看着挺管用，实质上这玩意“坑”了不少人。

一方面，开塞露是高渗透压的甘油或者甘露醇，在将肠壁内的水分渗透到肠腔内，起到通便作用的同时，也可以造成肠壁干燥，如果经常使用会引起习惯性便秘，反而治标不治本。

另一方面，开塞露里主要是山梨醇、甘油、硫酸镁等成分，这些成分的浓度很高，打入肠道之后会吸收很多水分，撑大肠腔，刺激肠壁引起排便反应，偶尔用一次没什么，频繁使用对肠壁的刺激势必会增加肠道病变几率，尤其对直肠的损伤巨大。

其中，肠癌也"偏爱"这3种人，希望你一个不占！

1、有癌症家族史的人

临床显示，25%的肠癌患者都是有家族史的。

如家族中有肠癌的患者，其患肠癌的危险增加3倍以上。

大肠癌多发生于45岁以上，年龄的增长，身体机能下降，建议有家族史的人，每3-5年做一次肠镜检查。

2、有肠道基础疾病的人

反复的肠炎，有肠道溃疡，做过肠息肉的检查等，超过5年以上的患者，应该预防肠癌的风险。

肠道的炎症刺激癌细胞的增长，而溃疡导致肠道粘膜细胞损伤，容易发生肠道的病变。

研究发现，大肠腺瘤和多发性腺瘤与大肠癌的发病，有十分密切的关系。

3、久坐不动的人

长期久坐，人的肠道蠕动会减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，可在结肠内滞留并刺激肠黏膜；

再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了结肠癌的发病危险。

生活中，要想养护肠道，预防肠癌，做好"一通，二补，三勤"！

"一通"：

通便：只有正常的排便，才能维持肠道健康，而长期的憋便，导致肠道菌群的失衡，肠道毒素的堆积，诱发肠炎，肠癌的发生。

肠道不健康的表现：

1、排便异常，出现便秘，便溏，说明肠道的菌群失衡。

2、大便形状改变，出现变细，有凹槽，或是颗粒便，最好检查一下肠镜。

3、出现便血，黑便等异常的颜色。

4、经常性的腹痛，腹胀，有可触摸的结节包块。

二补：

1、补水

多喝水，有助于肠道排毒，可以减少废物堆积，有预防肠道癌变的作用。平时也可以喝点茶饮，功效更佳。

黄玉兰根茶

黄玉兰，是从欧洲引入，被收录到《药典》的药食两用植物。其根茎，味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。

用其泡水喝，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。

黄玉兰根含有低聚果糖的成分，它是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸。

人体内发酵会引起双歧杆菌数量的增殖，具有维持肠道微生态平衡，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。

2、补膳食纤维

每日膳食纤维摄入适宜量为25-35克，可惜很多人吃的膳食纤维往往不够！

我们可以通过饮食来补充膳食纤维，达到养护肠道、预防肠癌的目的。

常见的食物有菠菜、西蓝花、糙米、谷物等等。

三勤：

1、勤运动

长期久坐，面对电脑，运动量不足，所以就会造成摄入的营养和脂肪较多，而消耗的又比较少。这样一来，就会增加肠道的负担，让肠道的消化工作增加。

美国的研究显示，每天坚持运动，可以有效的改善肠道的菌群，调理肠道健康。

快步走等有氧运动，是便秘等肠道疾病，最好的"特效药"，长期健康，效果更佳。

2、勤排便

不主动的排便，当有了憋便的习惯以后，就容易造成“便意消失”，进而导致便秘。

长期忍便，会使粪便内多种有毒物质滞留，损伤肠道，还可致内分泌失调，导致排便没有规律，增加肠癌的发生率。

所以，积极排便，别忍便，最好每天一早上能顺畅排便。

3、勤指检

一些肠癌的高危人群如果不想做肠镜，也可选择直肠指检的检查方式，因为约60%的结直肠癌会长在直肠，直肠指检是最容易发现肠癌的方式之一。

千万不要因为害羞，而放弃了发现癌症的机会。

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往期回放：

1.尿液中如果出现这两种泡沫，要小心，可能已经得了这两种疾病

2.医生提醒：这种调味料，也是胃癌的诱因之一，以后别吃了

3.每个爱挖鼻孔的人，或早或迟，身体要承受几个后果，最好尽早改4.鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎，2个鸡蛋就解决，而且治好不再犯

或许就缘分，在“在看”里

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长按







































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