冬季寒冷最伤胃，而喝粥是人们养胃的饮食之道。粥里水多米少，淡粉含量不高，热量不高，饱腹感强，并不会令人变胖。又因水分多，粥能够增加体内新陈代谢，促进消化和吸收，减轻肠胃的负担。四款养胃粥山药糯米粥材料

　　急性肠炎症状特点，急性肠胃炎临床表现常轻重不等，但发病均急骤。很多人不把急性肠炎当回事，这是错误的想法，这种疾病如果拖延，会引起很大危害。为了早期治疗急性肠炎，我们应先要知道它的症状，下面请专家

X在你想调理身体之前，必须要做好思想准备，再次生病的思想准备。因为在通过经络调理的过程中，人体里面不为人知的问题会非常诚实的反应出来。有部分人就认为是别人给你没病都调出病来，其实真正能让自己生病的，就

莲子百合糯米粥：莲子，百合，糯米，白糖。莲子、百合洗净后在水中泡20分钟，糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合，将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。大枣桂莲粥：大枣

1、气管炎：喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。2、腰疼：兰州市：杨孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即痊愈。3、阳痿病：河南名医：张少杰阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，

在对的时间做对的事可以事半功倍，其实吃水果也是一样。一天中什么时候吃水果比较好呢？晚上该不该吃水果？下面，我们来一一说说。晚上该不该吃水果早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让

脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。下面小编就和大家分享一些关于泡脚的知识。晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→

1、车前草（车轮菜）：功能应用：清热利尿，凉血，解 。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮 。食用方法：春季或夏季采集幼苗及嫩株，洗净后用开水烫熟，捞出切

一、12种食物狂吸走你多余脂肪1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)4、山药;5、海藻;6、银耳;7、土豆;8、芹菜;9、红枣;10、山楂;11、菊花;12、苹果。二、12种可能毁容的食物1、臭

1、车前草（车轮菜）：功能应用：清热利尿，凉血，解 。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮 。食用方法：春季或夏季采集幼苗及嫩株，洗净后用开水烫熟，捞出切

点击上方“ 　　 　　功能应用：《贵州民间方药集》：止大肠下血，咯血，又治妇女红崩。刺槐花所含的花粉营养成分更佳。有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。食用方法：刺槐花作为食用植物，可制作多种食用材料，且

?　我们的身体离不开水果营养美味大家都爱吃可是水果也不能乱吃晚上瞎吃这些水果就不好 　　晚上不能吃的水果1.榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。?对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的

水果含有丰富的人体必需的维生素,以及矿物质、膳食纤维等营养物质，对于孩子生长发育特别有益处。那么，孩子什么时候吃水果对身体最好呢？下面一起来看看水果食用最佳时间表。FruitsTime早上最宜：苹果、

炎炎夏日，各种各样的夜宵也跟着火起来，吃坏肚子的人也与日俱增，如果孕妇发生食物中 的话，不仅危及孕妇自身的安全，还给胎儿带来危险。最近一段时间以来，连续有7位孕妇因为吃坏了肚子而闹起了腹泻、胃肠炎等疾

医院订阅哦！　 澄澄的香蕉不仅美味好吃，方便携带、好食用的特性，更让其备受大众喜爱！可近来网路却盛传：“月事来，不能吃香蕉”的说法，引起网友热烈讨论。真有这么一回事吗？且听中医师怎么说！ 　　香蕉好棒

——《新闻在线》每天18:55播出——今天就是立秋啦小编在此先告诉大家一个好消息降温啦！终于熬出头了！想想小编这些个日日夜夜与高温作斗争我自个都心疼我自个儿！小编建议出行一定要带上伞哦可挡阳光可挡雨~

　　一、感冒不能吃的食物 　　感冒是我们平时最为常见的一种病症，但如果不知道感冒了不能吃什么的话，同样会对身体造成严重的伤害。那么，感冒了不能吃什么食物呢? 　　1、千万别吃鸡蛋 　　很多人认为发烧

鸡蛋给宝宝补充营养的重要辅食之一。用蛋制作的食物几乎能够贯穿整个宝宝添加辅食的过程，在以后的日子里，宝宝也少不了食用鸡蛋。然而，给宝宝食用鸡蛋要科学，否则会影响宝宝的肠胃。下面给宝宝吃鸡蛋的误区，家长

发烧的时候千万别吃鸡蛋！ 　　很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧

▋宝宝如何吃鸡蛋许多家长觉得鸡蛋的营养丰富，煮一个鸡蛋，就让孩子把整个鸡蛋吃掉，或者是煮好几个，一次性让孩子吃好几个鸡蛋。其实这是不对的。实际上，对于婴儿期的孩子来讲，只需要给孩子吃一个或者是一个半鸡