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益田小学附属幼儿园第四周营养膳食
文章来源：肠炎性包块 发布时间:2021-8-23 16:45:14 点击数： 次
春日漫
长
营养跟上
益田小学附属幼儿园
第四周营养膳食
人间不值得？小确丧？亚历山大？
没有什么是一顿饭解决不了的
如果有那就两顿
难过的时候，摸摸吃撑的小肚子
就能治愈一切负能量，恢复元气满满
-Justenjoythefood-
营养推荐
五彩小饭团
享受被碳水围绕的快乐
五彩小饭团
材料
主料：米饭
辅料：西兰花、胡萝卜、培根、芝士、海苔、儿童肉松（根据自己意愿添加哦）
做法
1、食材准备，将胡萝卜??、西兰花??、培根??全部剁碎；
2、加入一点点油（培根会出油）热锅，培根炒出油即可（不要炒太老会影响口感的哦）；
3、再倒入西兰花和葫芦卜，加入一小勺糖，翻炒一会儿；
4、最后加入米饭，拌炒均匀；
5、盛到碗里加入备好的海苔和肉松搅拌均匀（由于海苔和肉松是有本身的味道所以可不用添加其他调料）；
！可尝下味道，根据宝宝口味调整调味料！！
6、捏成饭团样儿；
7、一片芝士切成饭团大小模样，依次铺在饭团上，最后送进微波炉加热2分钟；
8、出炉，点缀上番茄酱就可开吃啦！
-Justenjoythefood-
第二周食谱
MONDay
星期一
#元气早餐
红烧牛肉粉、盐焗腰果
#能量水果餐
雪梨、火龙果
#营养午餐
雪花糖醋里脊、芙蓉豆腐、广式炒菜心、金银白米饭、牛骨萝卜汤
#美味午点
鲜牛奶、葡式蛋挞、水果拼盘
-Justenjoythefood-
TuesDay
星期二
#元气早餐
鲜牛奶、豆沙包、香甜紫薯
#能量水果餐
桔子、香蕉
#营养午餐
豉油大虾、肉末烧冬瓜、清炒生菜、珍珠白米饭、栗子排骨汤
#美味午点
八宝粥
WednesDay
星期三
#元气早餐
飘香拌面、生滚菠菜肉片汤
#能量水果餐
苹果、哈密瓜
#营养午餐
小鸡炖蘑菇、西兰花炒肉、高汤娃娃菜、玉米米饭、黑豆鲫鱼汤
#美味午点
鲜牛奶、红枣发糕
ThursDay
星期四
#元气早餐
鲜牛奶、肠仔面包、铁棍山药
#能量水果餐
橙子、圣女果
#营养午餐
萝卜焖牛腩、嫩滑鸡蛋羹、蒜香京包菜、金银白米饭、霸王花筒骨汤
#美味午点
银耳百合枸杞糖水、香蒸土豆仔、水果拼盘
FriDay
星期五
#元气早餐
及第粥、水煮蛋
#能量水果餐
蓝莓、香梨
#营养午餐
三鲜水饺、红烧鸡中翅、木瓜花生猪蹄汤
#美味午点
鲜牛奶、纸杯蛋糕
温馨提示
预防小知识
幼儿园温馨提示：
对于幼儿细菌性肠炎的预防措施都是非常关心的事情，下面主要是幼儿细菌性肠炎预防措施：
注意家庭卫生，以及环境清洁
避免带幼儿到公共场所；避免吃生冷东西。
个人卫生及卫生教育，尤其带小孩的人，要常常洗手，以免细菌传染给幼儿；
要注意饮食卫生，饮食为清淡、易消化为主，少油腻的基本原则；
父母应该为幼儿创造良好的环境，远离幼儿细菌性肠炎，保证幼儿的健康成长。
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