年三伏时间表来啦最易生病的40

　北京中科白癜风医院善行天下 http://m.39.net/pf/a_5971033.html
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！

为什么三伏天最热？

我们看看今年的三伏时间：

年三伏天时间表

初伏：

年7月日-年7月20日

中伏：

年7月2日-年8月9日

末伏：

年8月0日-年8月20日

请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣茶，少喝冰镇一类的饮料和食物。

今年的伏天，祝愿大家身体健康，开心快乐！

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。

七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

三伏天的暑邪非常强悍

过不好三伏，会落下病根！

其实，很多“病根儿”都是三伏天落下的。

俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。

三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整，吃的不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病。

如何过好三伏？

伏天一定要一心防寒！

入伏后有一个问题一般人都会搞混：“伏天里我们是不是要一心防暑？”

错，正好相反！要一心防寒！

夏天不防暑要防寒？不明白的人，赶紧往下看！

伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。

人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。

很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。

千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。

你没听过“冬病夏治”？或者“冬病都是夏天积累的吗？”

这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体：受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等，常吃冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。

后果多严重呢？

有这样一个病例，一位30多岁的女性，夏季一天要吃5根冰棍，每天都要吹空调和风扇，两年以后，她得了硬皮病，全身皮肤变硬变黑，并出现内脏损害，这就是寒邪由表入里的严重后果。

三伏天防寒，就看这3招！

第一

避免冷风直吹。

无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。

第二

护好两个部位。

咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。

第三

饮食注意少寒凉。

要少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。

冬病夏治是中医学的一个特色疗法，原理是夏天自然界和人体的阳气最盛，冬天因为寒冷而好发的某些疾病，如哮喘、风湿性关节炎等，到了夏天会进入缓解期，这时候用穴位贴敷、针刺艾灸等方法来治疗这些“冬病”，能起到事半功倍、去根治本的作用。

中医讲究的内服外敷，但是夏天食物多为凉性食物，与治疗的药性原理相冲突，中医就选择外敷的方式。最终选用了三伏贴，三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，就是利用三伏天的温度，把毛孔打开，然后温热性的药物，通过舒张开的毛孔进入人体，达到驱寒化湿，活血通脉，增强机体新陈代谢能力的防治措施。

今天为大家介绍一款三伏贴（药店同款），采用古老的药方配合最新的制药工艺，制造出药性温和，效果惊人的三伏贴。冬病夏治，祛除一身老寒气。

药店同款-三伏贴

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医院贴三伏贴，预约排队太麻烦！

每年三伏天的时候，医院都会有三伏贴门诊，可以医院门口清早就排起长队贴三伏贴，很多人凌晨就开始排队，医院都是要提前预约。三伏天天气这么炎热，来来回回排队，人挤人，中老年朋友的身体真的吃不消。

●央视报道，市民凌晨4医院排队贴三伏贴。

况且三伏贴不是贴一天就行了，头伏、中伏、末伏至少要贴6天，排6次队！如果中间错过一次，三伏贴的效果就会大打折扣，等于前面的都白贴了，费力不讨好。医院贴三伏贴费用还不低，一个疗程也得小两百，加上来来回回的车费，人力费，真是劳心又劳力。

很多读者都向我们反映，医院人挤人排几个小时队贴三伏贴，问我们报社能不能让药剂师配一些三伏贴，给读者提供方便，让他们自己在家就能贴敷，既方便又省钱。

在家就能贴的三伏贴，太方便了

考虑到众多读者的要求，医院药剂师，通过清代张潞的《张氏医通》的古方调配出大众都能敷贴的三伏贴，精选介子、干姜、细辛、甘遂、延胡索多味辛温走窜、通阳的中药，纯手工制作了一批三伏贴，希望为读者提供最大的方便，在家就能用三伏贴贴走冬病，健健康康。

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三伏贴是按照医药级标准制作的。制药工厂内是封闭式无菌环境，工艺比较繁琐，多大9道工序，每一道工序都有严格的把关。所有的工作人员，全是从业5年以上的中医组成。

第一步：选取药材

第二步：榨取姜汁

第三步：调和辅药

第四步：和坨

第五步：封装

每一步都是纯手工制作，用料讲究，最大程度确保三伏贴的药效，让读者朋友们在家就能用三伏贴，医院，轻松贴走冬病！

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三伏贴的胶体，采用的是瑞士医药公司制造的新型纳米胶，这种胶体是提取动物表皮层组织，考虑到透气性，在纳米胶上设置了很多孔隙，不担心皮肤表面不透气，超级护肤，撕下来时皮肤也不会刺痛感。

撕开一张三伏贴，能闻到一股淡淡的草本香味，将三伏贴圆形的膏体贴到相对应的穴位，一会就能感觉到帖处会有一丝丝的热感，这是药效在顺着你的毛囊进入你的身体。

三伏贴主要对于患有下列疾病的人群有很好的效果。

、肺系疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性咽炎等。

2、消化系统疾病：慢性肠胃炎、慢性胃炎、胃痛、溃疡病、慢性腹泻、消化不良等。

3、女性月经不调、宫寒、更年期综合症、痛经、月子病等。

4、慢性荨麻疹等皮肤病。

5、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛、胸腹痛等。

6、亚健康调理、任督二脉不通。由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。

小丽，痛经十年，每次来月经都得请假回家卧床休息，而且一到冬天手脚冰冷，医院检查，医生告知是体内寒湿凝滞、气滞血瘀所致，经人介绍使用这款“三伏贴”，一疗程后痛经症状明显改善，且月经不调症状也改善不少，喜出望外的她直呼效果好！

对于爱美女士来说，三伏贴不仅能够治疗调理妇科疾病，最明显的效果就是，祛除体内湿寒气之后，身体浮肿、虚胖情况明显改善，肉眼可见身材恢复苗条紧致，大肚腩、拜拜肉全部消失不见！

李大爷今年今年72岁，患有老寒腿40多年了，只要一到冬天，老寒腿就发作，不仅疼痛难忍，有时候路都走不了，自从5年前夏天用了三伏贴，老寒腿就再没有复发过了，连多年的肩椎炎都没有感觉了。

三伏贴之所以叫做三伏贴，是因为这个中药贴一定要在每年夏季三伏天期间贴才能见效，比如今年的三伏天时间是：

所以今年三伏贴的贴药时间就是7月日到8月29日。

这期间在人体的相应穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，驱散阴寒，调解脏腑功能，恢复阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的，简单说来，就是补阳气循环，增强抵抗力。

“三伏贴”的禁忌人群：

.阴虚火旺者；

2.感染性疾病急性发热期患者；

3.对贴敷药物极度敏感，患有接触性皮炎的患者；

4.贴敷穴位局部皮肤有破溃者；

5.妊娠期妇女；

6.3岁以下的幼儿。

注：三伏贴贴敷后局部的轻度瘙痒、灼热感，多为药物正常反应，如果没有发红肿胀，可以继续应用。但如果出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即停药，进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者，医院就诊处理。

附上穴位图，在家也能轻轻松松贴对位置，医院排队困扰！

医院贴，是觉得对外面的三伏贴不放心，但是我们推荐的这款三伏贴，是通过了医疗器械备案的，医院同款！和医院的三伏贴一模一样，大家完全可以放心购买，医院的路费，也不用排队，在家自己贴更划算！

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▲大家要注意，医院同款！

为了保证质量，做的数量非常有限，主要是为了回馈长期以来支持我们的朋友，需要的朋友要抓紧机会了~

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错过这个三伏

你盼了一年的三伏天就要明年见喽！

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原价28元5盒

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