涨知识月子期间，发烧头疼便秘拉

产妇在经过分娩后，身体都更加的虚弱了，抵抗力更是大大降低，而导致容易患上疾病。而在月子里有病更是不能拖，否则会留下健康隐患，那么产后该如何坐月子呢?下面一起了解下产后常见月子病的治疗。

　　坐月子发烧怎么办?

　　产后发热是比较常见的现象，由于分娩是一个有损伤的过程，所以正常产妇在产后一天内一般都会发生38℃以内吸收热，此外由于乳房极度充盈、胀大，产后三、四天内还可能发生39℃以内的泌乳热，这些都是正常的生理现象，一般除发热外不伴有其他的症状，验血白细胞不升高。而如果出现发热超过39℃持续不退、血象升高或伴有其他症状的时候，就可能是发生感染了。发热期间应多饮水，高热时要吃流质或半流质食物。必要时可采用酒精擦体降温，但不能随意用退烧药，以免掩盖病情而延误治疗。

　　坐月子头痛怎么办?

　　产后的妈妈经历了生产之后身体比较虚弱，气血两亏，容易得一些类似于头痛的症状，这是因为生产耗尽了妈妈的全副精力，而生产完之后妈妈又要给宝宝喂奶，照顾宝宝衣食住行，忽略了自己的休息，又不注意饮食，因此就很容易产生产后头痛的症状。月子期间，产妇要注意身体保暖，避免风扇、自然风和空调风直吹。头痛的时候，可以尝试通过按摩头皮和调整呼吸等方法，缓解头痛症状。另外需要注意，有时候产妇头痛可能是暂时性缺氧所致，可尝试喝点热的牛奶或糖水。

产后便秘怎么办？

　产妇产后胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产后便秘有多种原因如产后运动减少肠蠕动减少，产后的疼痛产妇不敢排便，怕疼，以及产后进食蔬菜水果少等。可以多喝温水多吃新鲜的蔬菜和水果（月子期间避免吃寒性水果），比如：苹果、香蕉、火龙果等，避免油腻食物，再加上适当活动。也可适当使用开塞露！，如果连续出现便秘可以用缓泻剂。

如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便；若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现;如果便秘持续3-5天以上，则一定要请医生予以适当的处理！

　坐月子拉肚子怎么办?

　　如果妈妈是由于饮食不当导致的轻微腹泻，是可以继续喂奶的。在喂奶的同时，最好通过饮食调理好身体，多进食一些清淡且富含营养的食物，少吃刺激性食物，尽量避免吃药以免影响乳汁质量。在此期间，由于病症影响妈妈的乳汁成分会发生一定变化，因此宝宝的大便可能会出现相应变化，妈妈不必过于担忧。但如果是由于细菌病毒感染导致的肠胃炎，且妈妈拉肚子的情况十分严重，出现了发热、脱水等症状时，最好停止喂奶。妈妈可以服用思密达、吡哌酸等药物治疗腹泻，需要注意服药后的乳汁不能哺喂宝宝，最好将乳汁挤出丢弃，以免堵塞乳腺。等病情好转，并停药三四天后才继续给宝宝喂奶。

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