南京多名小学生感染诺如病毒爸妈做好这些

近日，南京外国语学校仙林分校小学部先后有70多名学生出现呕吐、肠胃道不适等症状。

经判定，不适原因为诺如病毒引起感染性腹泻。目前感染学生无重症病例，无住院病例，绝大多数病例已好转，在家隔离休息。

解析：诺如病毒是个什么鬼？

诺如病毒的生存力强，目前没有针对诺如病毒的疫苗上市，没有特效药物。抗生素对诺如病毒无效。

传播途径：

1、感染性极强，可通过大便和口水途径传播

2、水源、食物、物品被诺如病毒污染可传染

3、病毒也可以通过气溶胶在空气造成疫情暴发

4、学校、幼托机构等都是疫情主要暴发的场所

病发症状：

1、呕吐、腹泻等急性肠胃炎症状。孩子大多是呕吐症状。

2、发烧、头痛、肌肉酸痛等不适

3、每天腹泻次数多达4—8次

专家提醒：

1、家长不要滥用抗生素

对于诺如病毒感染，目前没有特效药。而抗生素是治疗细菌性疾病的药，诺如是病毒，所以使用抗生素无效哦。

2、针对宝宝症状及时就医

如果没有出现脱水症状，精神食欲都好，医院口服补液盐；出现脱水症状，就得赶紧看医生，包括：烦躁，哭时眼泪减少，眼眶凹陷，口唇和皮肤干燥，小便减少等。

3、孩子痊愈后3天内勿到人群聚集处

症状消失后的3天以内，身上携带的病毒仍然具有传播力。因此在痊愈后的3天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。

▲高病发率

预防感染诺如病毒，别掉以轻心

绝大多数诺如病毒感染的患者是轻症，大多2~3天痊愈，但孩子本身抵抗力较差的，感染后可能因脱水发展为重症。

对于诺如病毒感染，目前没有疫苗预防，也没有特异性药物，一般只能对症治疗。所以专家指出，还是预防诺如最关键，而预防最有效的就是做好四件事。

第一件事，勤洗手，洗净双手。尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。

第二件事，洗净果蔬。水果、可生吃的蔬菜，在食用之前务必认真清洗干净，建议瓜果最好削皮后吃。

第三件事，煮熟煮透。吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。

第四件事，加强通风。家里、工作场所、集体场所，要常常开窗，保持室内空气流通。

家有宝宝不幸感染怎么办？

1、给孩子准备独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的厕所。

2、要让宝宝远离厨房，不要到厨房去晃悠。

3、尽量不要让宝宝和其他健康的家人近距离接触。

4、宝宝在的小房间要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通。

5、宝宝呕吐或腹泻后，要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品，消毒可采取含氯消毒液或煮沸等。爸爸妈妈务必戴口罩、手套，做足个人防护。

冬季两大药膳提高宝宝抵抗力

家庭烹调中，预防诺如病毒感染最好的办法就是生熟分开、少吃生食，蔬菜水果彻底清洗，必要时应去掉果皮食用。

此外一定要勤洗手，尤其是在如厕后、进食前或是进行食物加工之前。另外海鲜和贝壳类的食物还是不要让孩子多吃比较好。

冬季是孩子养肺的关键期。冬天可以让宝宝多吃羊肉、牛肉、核桃、栗子等温性食物，减少进食寒凉食物如鸭肉、绿豆、海带、西瓜等。

百合甜杏仁粥

功效：

百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋冬季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

杏仁止咳平喘，润肠通便，降低胆固醇，也有美容功效，促进皮肤微循环，还有抗肿瘤作用。杏仁虽有许多药用、食用价值，但不可大量食用。过量食用可致中毒。

注：孕妇、幼儿和湿热体质的人和糖尿病患者不宜食用

莲子芡实鲫鱼汤

功效：

补气、健脾、固肾。适宜宝贝春季食欲不振、大便不调时食用，能增强脾胃功能。

注：适用于体形偏瘦、睡觉多汗、容易口渴、舌红苔少，需要清补的阴虚宝宝。

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