谁来拯救男人的生命腺

前列腺是男性生殖系统的一个器官。前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，这是医生和患者大都知道的事情；更重要的是，还可引起全身症状和不适，甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病，对此，则知之甚少。总之，前列腺炎对人体的危害是多方面的，并随病程长短及病情轻重程度不同而各不相同。

前列腺炎是男性常见性功能障碍之一，可由中枢神经功能紊乱或器质性疾病引起。

中医认为本病都由于手淫或房劳不节引起命门火衰；或由情志刺激，肝气郁滞；或思虑过度，损伤心脾；或惊恐伤肾，或湿热下注，或寒邪侵袭，从而导致宗筋失养而弛纵，引起阳痿弱不起，临房举而不坚。其病机虽有寒热虚实之分，但元阳不振是关键，因为治疗的关键也在于激发和振奋机体元阳之气。

性事活动有赖心、肝、肾三脏及君相之火的协调，心有所动，肾必应之。若素体肝旺，君相火盛；或纵欲房劳，竭其阴精，肝肾二脏阴液亏损，心火亢盛，相火妄动，二火扰动精室，精关开合失常，阳事易举而走泄，或念动即泄。

药灸穴位：

肾俞、命门、中脘、关元、中极、足三里、三阴交

药灸注意事项

1、清淡饮食

2、起居有常

3、生活节制

4、注意保暖，适当运动

5、起泡是湿重的表现，中医认为是祛病现象

5、禁茶、禁烟、禁按摩、禁浴足

6、夏秋季四小时不洗澡，冬春季当天不能洗澡。

前列腺炎是一个很让男人们头疼的病，避免这种痛苦最好的办法就是“防患于未然”，要改变自己不好的生活习惯，多锻炼、多喝水、少坐等，正确把前列腺炎扼杀在摇篮里。

1，多喝水，每天多喝水，前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

2，合理控制性生活，因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

3，经常清洁前列腺部位，前列腺部位容易藏污纳垢，而且通风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

4，养成良好的生活习惯，多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎

5，不要经常久坐，有研究显示，久坐的人是前列腺炎的高发人群，因为人们在坐的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容导致血液循环不畅，代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发前列腺炎。

6，经常锻炼，日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质。

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