刮痧

文章来源：肠炎性包块发布时间:2017-5-7 20:46:05 点击数：次

一、刮痧是传统自然疗法

刮痧疗法起源于旧石器时代。古时人们感觉不舒服，出于本能用手或石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了泛石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。具体操作方法就是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动、摩擦患者某处皮肤。现代医学认为，痧是皮肤或皮下毛细血管破裂，是一种自然溶血现象，多出现在经络不通畅、血液循环较差的部位，它不同于外伤瘀血、肿胀。刮莎可使经络通畅、瘀血肿胀吸收加快，疼痛减轻或消失，所以刮痧可以促进疾病早日康复。

刮痧疗法是传统的自然疗法之一，它以中医皮肤理论为基础，根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，用器具（牛角、玉石、火罐等）在皮肤相关部位刮拭，刮出痧疹，以达到防治疾病目的一种自然疗法。

现代的刮痧是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气的功能，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说：“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解。”现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管、增加汗腺分泌、促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。

明代医学家张凤逵在其书《伤暑全书》中，对于痧症疗病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入，就会阻塞人体的脉络，从而阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积得越厉害，那以它就越剧烈，如燎原之热，对于这种情况，就必须采取急救措施，用刮痧放血的方法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒（也就是病毒）随即排出体外，从而达到治愈的目的。

刮痧疗法是很神奇的。刮痧可以退烧，因为发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧以后使毛孔张开，里面的风寒便可以排泄出来；刮痧还能消炎，炎症使局部充血、红肿，是代谢产物积聚的表现，刮痧使局部的血液循环得到改善，加快新陈代谢，局部的病理产物如细菌、毒素等可以更快地排泄出去，这样炎症就可消退。另外，刮痧还能治疗颈椎病、腰腿疼、肩周炎、骨质增生，刮痧还有调节内脏的作用。

痧证是一个专属于中医的词汇，西医里没有痧证之说。所谓痧，就是刮痧时在病人皮肤上出现的紫红色颜色、类似细沙粒的点，人们根据出现的这些症状，把它取名叫痧证。痧证又称为“瘴气”等，包含两方面的含义：从广义来讲，一方面是指痧疹征象，即痧象；另一方面是指痧疹的形态外貌，即皮肤上出现的小红点。痧证不是一种独立的病，而是许多疾病在发展变化过程中反映在体表的一种共性表现，故有“百病皆可发痧”之说。痧是许多疾病的共同症候，统称之为“痧证”。

那么，在现代医学中，痧证相当于什么病呢？目前还不能确定。不过，痧证所包括的范围很广，现存中医古籍中，有关痧证的记载涉及内、外、妇、儿等多科疾病。《痧惊合壁》一书就介绍了四十多种痧证，连附属的共计一百多种。根据其所描述的症状分析：“角弓反张痧”类似现代医学的破伤风；“坠肠痧”类似腹股沟斜疝；“产后痧”似指产后发热；名目繁多。

狭义上的痧证就是特指一种疾病。古人认为，痧证主要是内风、湿、火之气相搏而为病。天有八风之邪，地有湿热之气，人有饥饱劳逸。夏秋之际，风、湿、热三气盛，人若劳逸失度，则外邪侵袭肌肤，阳气不得宣通透泄，所以夏秋之际常发痧证。

痧证主要有两个特征：一是痧痕明显。刮痧后，皮肤很快会出现一条条痧痕和累累细沙（出血点），并且存留的时间较长。二是痧证多胀。所谓胀，就是痧证多出现头昏脑涨、胸部闷胀、全身酸胀等。

除具有上述两项特征以外，还有许多种病的症状和痧证有关系。例如，由于高温引起的痧证：头昏脑涨、烦躁欲吐、全身疲倦、两眼发花；由于中暑引起的痧证：头晕心悸、恶心呕吐，以及小腿的腓肠肌痉挛性疼痛；由于急性肠炎引起的痧证：频繁呕吐、腹痛腹泻；由于食物中毒引起的痧证：肚腹胀疼、发作急剧、呕吐、面色青紫，甚至出现神志昏迷。从上述症状看，中暑，日射病、急性肠炎、食物中毒，以及由于窒息引起的血液和组织严重缺氧、中毒等病，都可用刮痧疗法进行辅助治疗。

二、刮痧的治病疗疾与保健功效

刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导，集针灸、按摩、点穴、拔罐等非药物疗法之所长，用水牛角为材料做成刮痧板，配合相应的刮痧疏导油进行的一种自然疗法，对人体有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自身溶血等作用，即可预防保健，又可治病疗疾。

1．预防保健作用

刮痧疗法的预防保健作用又分为健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法的作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对于外界气候和环境等变化起到适应与防卫作用。皮肤之所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用，卫气调和，则“皮肤调柔，腠理致密”。健康人常做刮痧（如取背腧穴、足三里穴等）可增加卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵袭，出现恶寒、发热、鼻寒、流涕等症状，及时刮痧（如取肺腧、中府穴等）可将表邪及时祛除，以免表邪侵入五脏六腑而生大病。

2．治疗作用

刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面：

（1）活血化瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织的血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

（２）调整阴阳

刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法，可使亢进者受到抑制而恢复功能。反之，对于肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。

（３）舒筋通络

刮痧可以放松紧张的肌肉，消除肌肉疼痛，这两方面的作用是相通的，消除了疼痛病灶，肌肉紧张也就消除。如果使紧张的的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

（４）信息调整

人体的各个脏器都有其特定的生物信息（各脏器的固有频率及生物电等），当脏器发生病变时，有关的生物信息就会变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。而刮痧疗法就可以通过刺激体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。

（5）排除毒素

刮痧过程可使局部组织高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流以淋巴液循环加速，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加全身抵抗力，进而减轻病势，促进康复。

（6）行气活血

气血（通过经络系统）的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，可以使经络通畅、气血通达，则瘀血化散，局部疼痛得以减轻或消失。

三、刮痧时的注意事项与禁忌

很多人对于刮痧还是有顾虑的，特别是“出痧”后，认为会对皮肤有损害，其实这完全不用担心，刮痧不会伤害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，促进了局部的血液循环，皮肤还会变得比原来还要健康、美丽。刮痧后皮肤上出现的红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。病情较重，“痧”就出得多，颜色也深；病情较轻，“痧”出得就少，颜色也较浅。一般情况下，皮肤上的“瘀”最多一周就会消退。

虽然刮痧是一种简单易操作的自然疗法，但刮痧过程中还有一些事项需要注意，以免影响效果或者损伤身体。

（1）要根据保健刮痧的适用范围，对适合刮痧的人进行，不宜超出相应范围。

（2）刮痧时一定要选择合适的体位，这与是否正确地进行刮拭操作、是否晕刮和能否取得良好效果相关联。

（3）根据接受者的体质，选择好的合适刮痧部位要尽量暴露。若刮拭部位不清洁，要用消毒用品、热毛巾、卫生纸巾或酒精棉球擦洗干净，预防感染。

（4）对于初次接受保健刮痧的人，应做必要的解释工作，以消除其紧张心理。

（5）刮痧时应保持室内适宜温度，尤其是在冬季时应避免伤风受寒，夏季应避免风扇、穿堂风及空调直吹刮拭部位。

（6）刮痧后，接受者可休息一会儿，并喝适量温开水。不宜即刻食用生冷食物或洗凉水澡。

（7）刮痧时用力要均匀，手法由轻到重，以受者能承受为度，刮到局部潮红或出现痧斑、痧点为止。

（8）有人经过刮拭后不易出痧，不可强求。

（9）年迈体弱、年幼、对疼痛敏感者，应使用轻刮法刮拭，并注意观察受者面色表情及全身情况，随时调整方案。

（10）若刮痧后痧斑未退，不宜在原处再次刮拭。一般间隔3~5日，待痧退后方可在原部位再刮。

（11）下肢静脉曲张或下肢易肿胀者，宜采用逆刮法，由下向上刮，注意不要从上向下刮。