夏天来了,谨防急性肠胃炎来袭

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什么是急性胃肠炎？

急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，本病多发生于夏秋季节，常由粪-口途径传播，好发于儿童，且患儿症状一般更为严重。

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什么原因会引起急性胃肠炎？

其发生主要是由于饮食不当、暴饮暴食，或吃了生冷、变质、受污染的不洁食品等引起的。

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急性胃肠炎有哪些表现呢？

主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热，严重的可导致脱水、电解质紊乱、休克等。

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发生了急性胃肠炎该怎么做？

1、要加强休息，禁止食用对胃有刺激的食物或药物。

2、根据病情短期禁食，呕吐后2-4小时内禁止进食。

3、病情缓解后给予易消化、清淡、少渣的流质饮食。

4、无呕吐患者鼓励饮糖盐水（白开水中加入少量糖和盐），以补充体内水、电解质或口服补液盐等药物，不要喝含糖多的饮料，以免产酸过多加重病情。

5、如感觉头晕、乏力、精神不好、全身湿冷、高热等症状应及时就医。

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症状好转期该怎么做？

症状好转期可吃一些易消化营养丰富的流质或半流质食物，如小米粥、细面条、鸡蛋羹、咸饼干等，少食多餐。不宜喝牛奶和吃大量的糖，这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道，增加肠蠕动的作用可加重肠道负担，加重病情。

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症状恢复期该怎么做？

恢复期时肠道对食物非常敏感，要特别节制饮食，饮食上应该吃清淡、软烂、温热的食物，避免过早进食肥肉、油炸、生冷、坚硬的食物以及多纤维的食物，如芹菜、韭菜、蒜薹等。恢复期后2-3天后可正常进食。

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