哪些养生粥可以养胃护肺

秋冬季以干燥为特点，发病特点在于“秋燥伤肺”，人们在秋冬季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。这些特点都应该多做些养、润肺的养生保健美食……

栗子粥：

栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子10克、米克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。

百合杏仁粥：

鲜百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，能润肺止咳，清心安神，用于病后虚热，干咳劳咳。红枣糯米粥山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。

莲米粥：

将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。

菊花粥：

菊花10克、米克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。

梨子粥：

梨子1只，洗净后带核切碎加粳米克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，可作为秋令常食的保健食品。

百合粥：

百合10克、糯米克、白糖适量。百合、糯米洗净，煮成粥加糖煲沸。主治脾胃虚弱，心气不足、急躁梦多、神经衰弱、燥热咳嗽。每日剂。

贝母粥：

贝母10克、粳米10克、冰糖适量。贝母去心研成末，粳米煮粥，粥稠时将贝母粉、冰糖加入再煮片刻食用。主治肺虚久咳、痰少咽燥、肺热咳嗽、咯痰稠黄、咽候肿痛。每日剂。

莲子粥：

莲子肉10克、莲须克、百合10克、鸡蛋个、红糖适量。莲子、红枣去心去核、百合、莲须洗净，加清水适量煮沸，鸡蛋去壳入粥，蛋熟即可，加糖调味。主治心中烦闷，心悸心慌，多梦易醒。每日剂。

黄精粥：

黄精10克、粳米10克、白糖适量。黄精切片煎取浓汁去渣，同粳米煮粥，加白糖即可食用。主治肺阴不足、干咳无痰、痰中带血。每日剂。

胡桃仁粥：

胡桃仁10克、粳米10克。粳米煮成稀粥，胡桃仁去皮捣烂加入粥中，用文火煮致稠粥，以表面见油为度。主治肾亏腰痛、慢性便秘、小便淋沥。日～剂。

秋季清爽而淡远，是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润秋季养生粥不仅能暖胃，更是秋季养生的去燥佳品，多喝对身心健康有很好的帮助。

福能达空气制水机的独特优势：

1、航天科技，独家专利

源自太空舱的饮用水处理技术，高效改性滤料独家发明专利技术，三级空气过滤，四级水过滤，处理水与空气净化的能力超凡卓越。

2、空气制水，无需水源，鲜活、纯净、可口，甘甜

空气冷凝制水，无需外接水源，无需外接排水管线，移动便捷，可灵活适用于家用、办公、公共场所等各种环境，绿色环保

3、一机四用，构建健康生命生态环境

高效制水、净水，同步净化空气、除湿，一机四用，省钱又省心

4、无废水排放，喝一杯，省三杯，不浪费一分钱

独家无废水排放专利技术，改变“喝一杯好水，浪费三倍水”的现状，环保又省力

5、自动循环，水质鲜活

低温保鲜，使水温保持在12－18度，口感极佳；8小时一次机内密闭循环，确保水质新鲜。

6、定时杀菌，保障水质

全程定时紫外线杀菌，不必担心水源二次污染；防止细菌滋生，保证健康用水。

7、智能可视，人性设计

智能监控，及时提醒维护及更换滤网

全透明可视水位窗、冷热水温度智能显示、PM2.5（空气环境）可视化自动监测

8、航天员饮用水品质

航天员饮用水标准，首家水质通过国家饮用水检测项（标准），水质远远高于国家生活饮用水标准。无重金属污染等担扰，健康有保障。

福能达追求技术上的精湛与独一无二的差异化追求，在保证饮用水安全健康的同时，使机器可以脱离噪音与废水的困扰，这点是非常吸引人的。不仅如此，在制水的过程中，还能实现室内空气净化与除湿，一机四用。功能更全，性能更好，使用更方便，福能达空气制水机，独具匠心，所产的空气水，为小团分子水，这样的“软水”不仅口感顺滑，更易于人体吸收，更利于新陈代谢。

在新品研制方面，福能达拥有一流的设计和研发团队，经验丰富，并且严于对产品精密度、功能性及效率方面的把控，使得每一款推出市场的新品都拥有无与伦比的特性。雄厚的实力，加上对待每个新品精益求精的态度，成就了福能达在新品研发方面始终保持前所未有的水平。