男性如何自测肾功能不全

很多人认为肾脏的好坏直接影响着男性性功能，肾虚了性功能也下降了，认为吃了补肾药就能够壮阳，但是有些人越补越虚，反而陷入了一个健康怪圈。下面大家一起自测下是不是肾功能不全？

简单判断肾功能不全：

一、贫血、疲惫无力、体重加重、肉体不易集中等都是肾功能不全检查诊断方法，出现症状之后患者要积极进行肾功能不全诊断，另外，病情越严重者表现出的症状越分明。

二、肾功能不全初期即肾脏储藏代偿期，肾脏储藏代偿才能很大，因此临床上肾功能不全并明确，肾小球肾滤过率Ccr为51～80ml/min;血肌酐(Scr)～umol/L。其推陈出新及调理水、电解质均衡才能仍可满足正常需求，临床上症状表现并明确，肾功能化验也在正常领域或偶有稍高景象。

三、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

四、判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在～(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于毫升或少于毫升都可能是肾脏出现了问题。

镇元堂提醒：为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体太极拳锻炼，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在老师的指导下进行。

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