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符大哥日记37我和急性肠胃炎擦肩而过

文章来源：肠炎性包块发布时间:2021-10-15 13:12:51 点击数：次

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符大哥日记第37篇

年7月7日，小暑，周三，坐标：中山

夏日炎炎，你觉得有哪些方法可以降暑呢？

是开空调，在空调屋里不出来？

是喝冷饮，来一杯夏日奶茶？

还是逃离炎热，去凉爽的城市？

广东是全国持续高温时间最长的城市，并且夏日最高温度可以达到三十五六度。

在这么炎热的广东，人们的降暑方式要么是吹空调，要么喝冷饮。

那下面和大家讲一下今天我是如何和急性肠胃炎擦肩而过的。

事情的经过是这样的：

早点大约8点左右，我去运动，跑步+快走，大约持续了一个小时。因为很多没有在外面吃早餐了，就在小区附近点了两份肠粉。因为在群里看到很多人的早餐很丰盛，俗语有云：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。（早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。）所以今天早上也丰盛一下，但是这一家的肠粉真的是一般般，第二份吃到一半的时候想吐（肠粉不咸也没味）。

回到家想喝点牛奶舒缓一下胃口，就直接在冰箱拿了一小盒酸奶，因为是放在保鲜层，有点凉，没有等就直接喝了。一开始没有什么事，还准备回公司上班呢。

但是大约10点左右，感觉有点晕，胃特别的难受，就在家里睡了一会。这一觉睡了2个小时多小时，并且醒后也很累很不舒服。

晚上的时候，我百度了一下，结合自己运动之后，出了很多汗，体温上升。冰箱拿出来的酸奶是冰冻的，一热一冷身体吃不消，胃更吃不消。

就这样，我和急性肠胃炎擦肩而过。

什么是急性肠胃炎呢？

大家应该不陌生，但是也不是很熟悉。

现在和大家科普一下，急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

尤其是在夏日，很容易中招，尤其是小孩子。

所以不要喝冷饮，也不要吃不干净的食物。

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符大哥