冬季艾灸养生的小技巧隔姜灸调理好肠胃

在寒冷的冬天了，很多人的肠胃都不是很好，经常性的感觉到肠胃不适，吃药的效果也往往不理想，这时候不妨试试艾灸哦！基于中医基础的艾灸养生，在冬季里调理好肠胃能起到立竿见影的效果哦！

下面，我们就一起来看看冬季养生的小技巧吧：

大家对姜应该都不陌生，在这里我们主要介绍的便是隔姜艾灸。姜素以药食俱佳著称，经常食用能保健强身，养生益寿。姜不仅是一种重要的调味品，而且还是一味极为重要的中药材。其性辛，微温。入肺经、脾经、胃经。功可解表散寒、温中止呕。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。

生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗过食寒凉食物而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。前不久，英国学者研究发现，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状。

民间有“冬吃萝卜夏吃姜”之说，是因为冬天较干燥，再吃辛辣的生姜，容易加剧人体失水、干燥。但冬季可以用隔姜灸来弥补这一缺憾。冬天使用隔姜片灸特定穴位，不但增强了姜对胃肠的有效调理作用，而且能更好地起到温中散寒、健脾止泻、调理肠腑的作用，更可以同时达到冬令进补的效果。

艾灸对慢性肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等的临床症状，把“灸、姜、穴位”的作用三位一体有机结合，在特定穴位上施以隔姜灸能有效调理和治疗患者腹胀、腹痛、腹泻、黏液脓血便等慢性肠道炎症，隔姜灸疗法相对于药物内服法而言，既减轻了肠胃负担，又无药物毒副作用之弊，该方法简单有效，部分患者在医生的指导下还可在家自行操作。

综上所述，肠胃不好的朋友们可以在冬季里选择艾灸，基于中医基础的艾灸养生是目前最值得推崇的保健方式了，尤其是近年以来亚健康人群的不断增加，药物治疗的效果微乎其微之下，中医艾灸几乎是亚健康人群的福音.

艾健堂多功能电动艾灸床无论是功能上，还是外观设计，都是为需要艾灸保健的人士贴心设计和制造。

产品名称：电动艾灸床

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结构：

1.钢质床架

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4.内附12个托盘

适应人群：（一）、压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、长期在冷气室工作的亚健康人群，尤其是内分泌紊乱及更年期综合症人士。长期施灸可通畅并提升气血循环，疏通经络，驱寒祛湿，排除毒素，增强新陈代谢，改善内分泌，全面调理肥胖、面色枯黄，皮肤松弛、月经不调、痛经等问题。整体改善现代成功人士的亚健康问题。尤其是一些女性亚健康人群。（二）、风湿、类风湿、产后风、宫寒导致不孕及颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、等寒症人群此类人群为寒邪入侵所致，艾灸有特效。施灸灸时能明显感受到寒气从骨缝里或者手心、脚底嗖嗖外冒，感觉鼻子里呼出的都是凉气，一般几次调理后寒气尽可排出，气血充盈，身体康复。有些产后风女士，怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，遇冷遇风疼痛症状加重，大热天也恨不得穿上大棉袄。多次施灸调理后，症状全消，周身透出活力，感觉再现年轻。（三）、防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎，胆结石等人群。能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善，指标逐步恢复正常。（四）、男性：酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝气、不育症前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症艾灸具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏、护肝利胆作用等。（五）、女性：阴痒、阴痛、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、带下病等妇科炎症及生殖器疱疹；痛经、闭经、症瘕包块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症；女性宫寒阴冷，闭经痛经等血瘀寒症；清除各种皮肤斑点、雀斑、黄褐斑、老年斑等，使气色红润有光泽,皮肤质地细腻。（六）、肠胃：胃肠功能紊乱，胃寒胃痛，胃酸过多，胃下垂，胃胀，便秘，泻痢（拉肚子）（七）、儿童：易感冒、厌食、多动症、盗汗、吃过多寒凉食物伤寒脾胃的儿童。

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艾灸的作用：通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。

一、通经活络

经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

二、行气活血

气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到艾灸保健的目的。

三、祛湿散寒

气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。

四、调节阴阳

人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。五、回阳救逆

正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。

六、防病保健　

现代科学证实：灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。同时灸法还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。对现代的亚健康有很好的调节作用。现代多用于温灸，主要体现在养生和保健，很多美容院养生馆也都增加了温灸项目。

古人说一灸、二针、三药、七年之疾当求三年之艾！从古到今中医艾灸理疗是安全，经济、环保，绿色、有效的。它的特点是从根本性的对人体进行调理，治病先治本。尤其是肩颈酸痛、失眠健忘、疲乏无力、男性阴湿症、妇女寒症、妇女痛经、消化系统疾病、便秘减肥等效果独特。无毒副作用。自然养生是一种新兴的产业，是前途无量的未来产业。它的发展决定一个民族的盛衰和繁荣，它的市场前景是无限的！希望热爱生命热爱自然的同行们踊跃参加我们的自然养生理疗的浪潮，不仅可以使中国几千年的传统文化得到发扬和光大，而且还可以得到丰硕的经济效益！

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